Спагети Болонезе

55 мин·184 прегледаПреведено
Спагети Болонезе

Лесна за следване рецепта за спагети Болонезе. С богат, ароматен месен сос, задушен с домати, лук, чесън и уникална смес от билки и подправки, включително чубрица и куркума, сервиран върху перфектно сготвени спагети.

4180ккал

6 Порции · 2840 g

Протеини
243 g
Въглехидрати
389 g
Мазнини
172 g
Фибри
37 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

6

g
  • Лукове2
  • Зехтин1 супена лъжица
  • Скилидки Чесън2
  • Сол2 щипки
  • Кайма Смес800 грама
  • Черен пипер
  • Чубрица1 чаена лъжичка
  • Лют Червен Пипер
  • Куркума на Прах
  • Доматено Пюре700 милилитра
  • Босилек
  • Мащерка
  • Спагети500 грама
  • Пармезан (Настърган)50 грама
  • Сладък Червен Пипер

Приготвяне на ароматни съставки

  1. 1

    Нарежете лука на ситно.

  2. 2

    Нарежете скилидките чесън на ситно.

  3. 3

    Нарежете или натрошете на едро пресния босилек и листата мащерка (оставете билките настрана за по-късно).

  4. 4

    Задушете лука.

  5. 5

    Загрейте зехтина в голям тиган или тенджера на среден огън.

  6. 6

    Добавете нарязания лук и гответе, докато омекне и стане прозрачен (около 5-7 минути).

    Таймер7 мин
  7. 7

    Добавете чесън.

  8. 8

    Разбъркайте наситнения чесън и първата щипка сол. Гответе около 1 минута, докато стане ароматен, като внимавате да не загори.

    Таймер1 мин
  9. 9

    Добавете каймата в тигана.

  10. 10

    Използвайте лъжица, за да я раздробите и гответе, докато покафенее отвсякъде. Ако има много излишна мазнина, можете внимателно да отцедите част от нея.

  11. 11

    Разбъркайте останалата сол, черен пипер, чубрица, лют червен пипер, червен пипер и куркума.

  12. 12

    Гответе около 2-3 минути, като бъркате непрекъснато, за да станат подправките ароматни.

    Таймер3 мин
  13. 13

    Изсипете доматеното пюре.

  14. 14

    Разбъркайте всичко добре.

  15. 15

    Оставете соса да къкри леко, след това намалете котлона. Покрийте тигана и оставете да се готви поне 15 минути, като разбърквате от време на време.

    Таймер15 мин
  16. 16

    Разбъркайте приготвения пресен босилек и мащерка в соса. Оставете да къкри още 5 минути.

    Таймер5 мин

Сгответе пастата

  1. 17

    Докато сосът къкри, кипнете голяма тенджера с вода.

  2. 18

    Добавете морската сол.

  3. 19

    Добавете спагетите и гответе според инструкциите на опаковката до 'ал денте' (сготвени, но все още твърди на захапка).

  4. 20

    Преди да отцедите пастата, запазете около 1 чаша (240 мл) от нишестената вода от пастата.

  5. 21

    Отцедете пастата.

Комбинирайте и сервирайте

  1. 22

    Добавете отцедените спагети директно в тенджерата със соса Болонезе.

  2. 23

    Разбъркайте всичко заедно, докато пастата се покрие добре.

  3. 24

    Ако сосът изглежда твърде гъст, добавете малко от запазената вода от пастата, за да постигнете желаната консистенция.

  4. 25

    Сервирайте веднага, гарнирано с настърган пармезан във всяка чиния.

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.