Bulgarische Banitza

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Bulgarische Banitza

Bulgarische Banitza ist ein herzhaftes Gebäck, das die reichen kulinarischen Traditionen Bulgariens verkörpert. Dieses köstliche Gericht besteht aus blättrigen Filoteigschichten, die großzügig mit geschmolzener Butter bestrichen und mit einer üppigen Mischung aus Eiern, weißem bulgarischem Käse und Joghurt gefüllt sind. Goldbraun und knusprig gebacken, bietet Banitza eine perfekte Balance aus zarter, würziger Füllung und knusprigen Schichten, was sie zu einem idealen Snack oder Frühstück macht.

2.344kcal

4 Portionen · 1.238 g

Eiweiß
144 g
Kohlenhydrate
128 g
Fett
135 g
Ballaststoffe
5 g
  • Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
  • Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
  • KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.

Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.

4

g
  • Eier6
  • Bulgrischer Weißkäse400 Gramm
  • Joghurt500 Milliliter
  • Natron1 Teelöffel
  • Salz
  • Butter
  • Filoteigblätter12

Die Füllung vorbereiten

  1. 1

    In einer großen Schüssel 6 große Eier verquirlen.

  2. 2

    400 Gramm weißen bulgarischen Käse in die Eier bröseln.

  3. 3

    500 ml Joghurt hinzufügen und gut vermischen.

  4. 4

    In einer kleinen Schüssel 1 TL Backpulver mit etwas Joghurtmischung vermischen und 5 Minuten ruhen lassen.

    Kochtimer5 Min.
  5. 5

    Mit Salz abschmecken und gut verrühren.

Die Butter schmelzen

  1. 6

    In einem kleinen Topf oder in der Mikrowelle ausreichend Butter schmelzen, bis sie vollständig flüssig ist.

  2. 7

    Die geschmolzene Butter zum Bestreichen des Filoteigs beiseitestellen.

Den Filoteig vorbereiten

  1. 8

    12 Blätter Filoteig auf einer sauberen Oberfläche auslegen.

  2. 9

    Jedes Blatt halbieren, sodass 12 halbe Blätter entstehen.

  3. 10

    Für jedes Dreieck zwei halbe Blätter übereinanderlegen.

  4. 11

    Das obere Blatt leicht mit der geschmolzenen Butter aus Schritt 2 bestreichen.

Die Banitza zusammensetzen

  1. 12

    Einen Teil der Füllung gleichmäßig auf die gebutterten Filoschichten löffeln.

  2. 13

    Den gefüllten Filoteig zu einer Rolle aufrollen.

  3. 14

    Die Rolle zu einer Spirale oder Dreiecksform aufrollen, bis die Füllung vollständig umschlossen ist.

  4. 15

    Die zusammengesetzte Banitza in eine gefettete runde Backform legen.

  5. 16

    Den Vorgang mit den restlichen Filoblättern und der Füllung wiederholen, bis die Form voll ist.

Die Banitza backen

  1. 17

    Den Ofen auf 180°C (350°F) vorheizen.

  2. 18

    Die Banitza etwa 40 Minuten backen, oder bis sie goldbraun und knusprig ist.

    Kochtimer40 Min.

Servieren

  1. 19

    Die Banitza in der Form etwas abkühlen lassen.

  2. 20

    In Stücke schneiden und warm als köstlichen Snack oder Frühstück servieren.

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