Кремообразно ризото с пресни зелени аспержи и пармезан, преоткрита италианска традиция

50 мин·84 прегледаПреведено
Кремообразно ризото с пресни зелени аспержи и пармезан, преоткрита италианска традиция

Ризотото, това емблематично ястие от италианската кухня, е много повече от обикновено оризово ястие. То е истинска симфония от вкусове и текстури, кулинарно изкуство, което изисква търпение и любов. Тази версия със зелени аспержи е пролетна класика, която празнува свежестта и деликатността на този зеленчук. Техниката на 'накраж' (запечатване) на ориза, последвана от постепенно добавяне на горещ бульон, позволява освобождаването на нишестето и постигането на тази несравнима кремообразност, с която са известни страхотните ризота. Добавянето на пармезан и масло в края на готвенето, наречено 'мантекатура', е финалният щрих за ултра-кремообразен и успокояващ резултат. Това е идеално ястие за елегантна вечеря или уютна семейна вечеря.

1398ккал

4 Порции · 1232 g

Протеини
39 g
Въглехидрати
206 g
Мазнини
39 g
Фибри
10 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

4

g
  • Ориз Арборио или Карнароли250 грама
  • Пресни зелени аспержи1 връзка
  • Лук1
  • Глава Чесън2 скилидки
  • Зеленчуков бульон800 милилитра
  • Бяло вино80 милилитра
  • Настърган пармезан40 грама
  • Екстра Върджин Зехтин1 супена лъжица
  • Безсолно Масло1 супена лъжица
  • Сол1
  • смлян черен пипер1

Приготвяне на аспержите

  1. 1

    Измий аспержите, след това отрежи и изхвърли твърдия край на всяко стъбло.

  2. 2

    Отдели върховете на аспержите (те ще послужат за финална декорация) и нарежи стъблата на парчета от около 2 см.

  3. 3

    Бланширай парчетата аспержи за 3 минути в тенджера с вряща подсолена вода. Отцеди ги веднага и ги потопи в купа с ледена вода, за да запазят красивия си зелен цвят.

    Таймер3 мин

Ароматна подготовка

  1. 4

    В голям тиган или тенджера с дебело дъно загрей зехтина на среден огън.

  2. 5

    Добави ситно нарязания лук и накълцания чесън. Задуши ги за 2 до 3 минути, докато станат прозрачни и ароматни.

    Таймер3 мин

Запечатване на ориза

  1. 6

    Добави ориза в тигана и го разбъркай за около 2 минути, за да се покрие добре с мазнина. Това е етапът на 'накраж' (запечатване), който помага на ориза да остане ал денте.

    Таймер2 мин
  2. 7

    Ако използваш бяло вино, изсипи го върху ориза и го остави да се изпари напълно, като разбъркваш. Алкохолът се изпарява, но вкусовете остават.

Готвене на ризотото

  1. 8

    Започни да добавяш горещия бульон, по един черпак наведнъж, като разбъркваш редовно. Изчакай всеки черпак бульон да се абсорбира, преди да добавиш нов. Увери се, че бульонът винаги е горещ, за да не прекъснеш готвенето на ориза.

  2. 9

    По средата на готвенето на ориза (около 10 минути след началото на добавянето на бульона), добави бланшираните парчета аспержи. Продължи да добавяш бульон и да разбъркваш, докато оризът стане ал денте (това ще отнеме общо около 18 до 20 минути готвене).

    Таймер10 мин
    Таймер20 мин

Кремообразен завършек

  1. 10

    Когато оризът е ал денте (трябва да е мек, но все още леко твърд в сърцевината), свали тенджерата от огъня.

  2. 11

    Добави маслото и настъргания пармезан. Разбъркай нежно, но енергично, за да включиш тези съставки. Това е 'мантекатурата', която ще придаде на ризотото неговата ултра-кремообразна и лъскава текстура.

Сервиране

  1. 12

    Сервирай ризотото веднага в топли чинии.

  2. 13

    Декорирай всяка порция със запазените върхове на аспержи и малко прясно смлян черен пипер.

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.