Кюфтенца със задушени моркови

1 ч 5 мин·89 прегледаПреведено
Кюфтенца със задушени моркови

Искаш ли свежи домашно приготвени кюфтенца? За тази рецепта използвах смесена кайма от агнешко и телешко. Вкусно и бързо за приготвяне, идеално върви с ориз или пържени картофи.

Алергени
Халал
Без лактоза
2958ккал

4 Порции · 2085 g

Протеини
132 g
Въглехидрати
298 g
Мазнини
131 g
Фибри
27 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

4

g
  • Кайма500 грама
  • Червени Лукове2
  • стара питка50 грама
  • Скилидки Чесън2
  • Домати2
  • Моркови4
  • Дългозърнест Ориз300 грама
  • Сол
  • Италиански Микс1 чаена лъжичка
  • Бял Пипер
  • Магданоз1 връзка
  • Червен Пипер
  • Растително олио 100 милилитра

Подготовка

  1. 1

    Свари ориза.

  2. 2

    Обели червения лук и го нарежи на бруноаз (много малки кубчета).

  3. 3

    Нарежи на ситно магданоза и чесъна.

  4. 4

    Задръж старите хлебчета за много кратко под течаща вода, след това ги изстискай.

  5. 5

    Нарежи доматите на малки кубчета.

  6. 6

    Обели морковите и ги нарежи на тънки резени.

Кюфтенца

  1. 7

    Смеси каймата с лука, чесъна, магданоза, червения пипер, изстисканите хлебчета, сол и черен пипер. Остави в хладилника за половин час.

    Таймер30 мин
  2. 8

    След половин час оформи сместа от кайма на еднакви по размер малки топчета.

  3. 9

    Загрей олио в тиган. Запържи кюфтенцата до златисто.

  4. 10

    Напълни тигана с вода, така че кюфтенцата да са покрити.

  5. 11

    Когато водата се редуцира, добави доматите и ги намачкай с вилица.

  6. 12

    Накрая овкуси с италианска билкова смес, сол и черен пипер.

Моркови

  1. 13

    Задуши нарязаните моркови на пара за около 2 минути.

    Таймер2 мин
  2. 14

    След това леко ги посоли.

Сервиране

  1. 15

    В дълбока чиния постави в средата топка ориз, подреди резените моркови около нея и отгоре сложи кюфтенцата със соса.

  2. 16

    Добър апетит!!!

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.