Pastinaken-Halloumi-Auflauf mit Za'atar

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Allergens
2,542kcal

4 Portions · 1,220 g

Protein
123 g
Carbohydrates
83 g
Fat
183 g
Fiber
21 g
  • German Food Composition Database (BLS) – the German national nutrient database.
  • Swiss Food Composition Database – for ingredients the BLS does not cover.
  • AI matching – every ingredient is matched to the closest database entry.

All nutrition figures are average values calculated from the databases named above, not laboratory measurements. Variety, origin, cut, storage, preparation and the quantities actually used all cause deviations; automatically matched ingredients can add further inaccuracy. We accept no liability for the accuracy or completeness of these figures. They do not constitute medical or nutritional advice. The information on the packaging of the products you use takes precedence; in case of allergies, intolerances, illness, pregnancy or a special diet, consult a suitably qualified professional.

4

g
Für den Auflauf
  • Parsnip800 grams
  • Halloumi400 grams
  • Olive Oil3 tablespoons
  • Za'atar2 tablespoons
  • Salt½ teaspoon
  • Black Pepper¼ teaspoon
Für die Joghurtsauce
  • Yogurt250 grams
  • Garlic1 clove
  • Lemon½
  • Salt1 pinch
Für das Topping
  • Pine Nut40 grams

Ofen vorheizen

  1. 1

    Den Backofen auf 200°C (390°F) Ober-/Unterhitze vorheizen.

Gemüse und Käse vorbereiten

  1. 2

    800 g Pastinaken schälen, die Enden abschneiden und das Wurzelgemüse in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden.

  2. 3

    400 g Halloumi trocken tupfen und in mundgerechte Würfel schneiden.

Auflauf anmischen und backen

  1. 4

    Die vorbereiteten Pastinaken in eine Auflaufform geben.

  2. 5

    3 EL Olivenöl, 1.5 EL Za'atar, 0.5 TL Salz und 0.25 TL Pfeffer über das Gemüse geben und alles gründlich vermengen.

  3. 6

    Die Form in den Ofen schieben und für 20 Minuten backen.

    Timer20 min
  4. 7

    Die Auflaufform kurz herausnehmen, die Halloumi-Würfel sowie restliche 0.5 EL Za'atar untermengen.

  5. 8

    Zurück in den Ofen stellen und für weitere 10 Minuten backen, bis der Käse leicht gebräunt ist.

    Timer10 min

Joghurtsauce anrühren

  1. 9

    1 Zehe Knoblauch schälen und fein reiben.

  2. 10

    0.5 Zitrone auspressen.

  3. 11

    250 g Joghurt mit dem geriebenen Knoblauch, 1 EL des Zitronensafts und 1 Prise Salz in einer Schüssel glattrühren.

Pinienkerne anrösten

  1. 12

    Eine kleine Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze erwärmen.

  2. 13

    40 g Pinienkerne hineingeben und unter ständigem Rühren für 3 Minuten goldgelb anrösten.

    Timer3 min
  3. 14

    Die gerösteten Kerne sofort auf einen kleinen Teller umfüllen.

Anrichten

  1. 15

    Die vorbereitete Joghurtsauce klecksweise auf dem heißen Auflauf verteilen.

  2. 16

    Die gerösteten Pinienkerne gleichmäßig über das Gericht streuen.

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