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Frischer Salat mit Joghurt-Dressing und Quinoa-Bällchen

Frischer Salat mit Joghurt-Dressing und Quinoa-Bällchen Recipe Image
Roland

Roland

47 Rezepte

Keine

Einfach

20 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

20 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

Keine

25 Aufrufe

vor 11 Monaten

Übersetzt

Ein erfrischender Salat mit knusprigen Quinoa-Bällchen, frischem Gemüse und einem cremigen Joghurt-Dressing. Perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen! Für die Quinoa-Bällchen empfehle ich das Rezept "Quinoa-Bällchen mit Gemüse" von @Flora!

Keine

Einfach

20 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

20 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

Keine

Allergene
Vegetarisch
Pescetarisch
Halal
Laktosefrei
Glutenfrei
  • Paprika

    1

  • Karotten

    2

  • Koriander

  • Joghurt

    150 Gramm

  • Zitrone

    0.5

  • Salatgurke

    0.5

  • Quinoa Bällchen

    12

  • Salz

    1 Prise

  • Salz

  • Pfeffer

  • Eisbergsalat

    0.5

  • Olivenöl

    1 Esslöffel

Quinoa Bällchen

  1. 1

    Die Quinoabällchen mit dem Olivenöl in einer Pfanne auf mittlerer Hitze goldbraun anbraten.

Dressing

  1. 1

    Die Zitrone auspressen und mit dem Joghurt mischen.

  2. 2

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Salat

  1. 1

    Eisbergsalat waschen und klein schneiden.

  2. 2

    Karotten waschen, optional schälen und grob raspeln.

  3. 3

    Paprika entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden.

  4. 4

    Gurke optional schälen, längs halbieren und in mundgerechte Stücke schneiden.

  5. 5

    Geschnittenes Gemüse mit dem vorbereiteten Dressing mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Anrichten und servieren

  1. 1

    Richte den marinierten Salat schön auf zwei Tellern an.

  2. 2

    Platziere die knusprigen Quinoa Bällchen auf dem Salat.

  3. 3

    Zupfe frischen Koriander nach Belieben und verteile ihn über dem Salat und den Bällchen.

  4. 4

    Nimm das restliche Joghurt-Dressing und dekoriere damit den Salat. Auf dem Foto habe ich einen Spritzbeutel verwendet.

  5. 5

    Serviere den Salat sofort und genieße dein leichtes und leckeres Gericht!

  6. 6

    Mahlzeit!

Roland

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Keine

Einfach

20 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

20 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

Keine

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Vegetarisch
Pescetarisch
Halal
Laktosefrei
Glutenfrei
  • Paprika

    1

  • Karotten

    2

  • Koriander

  • Joghurt

    150 Gramm

  • Zitrone

    0.5

  • Salatgurke

    0.5

  • Quinoa Bällchen

    12

  • Salz

    1 Prise

  • Salz

  • Pfeffer

  • Eisbergsalat

    0.5

  • Olivenöl

    1 Esslöffel

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