Die Basis vorbereiten
- 1
Presse den Saft der 6 Zitronen in einen Krug.
- 2
Gib die 3 Esslöffel Honig in den Krug.
- 3
Rühre gut mit einem Löffel oder Schneebesen, bis der Honig vollständig im Zitronensaft aufgelöst ist.
Erfrischende Limonade
10 Min·59 AufrufeÜbersetzt
Eine wunderbar einfache und unglaublich erfrischende hausgemachte Limonade mit einem Hauch Minze und herrlichem Sprudel von Mineralwasser. Perfekt für einen heißen Tag!
Allergene
Vegetarisch
Pescetarisch
Halal
Laktosefrei
Glutenfrei
271kcal
4 Portionen · 1.299 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
54 g
Fett
1 g
Sonstige Energie
32 kcal
Ballaststoffe
3 g
- Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
- Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
- KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.
Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.
4
g
- Zitronen6
- Honig3 Esslöffel
- Minze1 Bündel
- Mineralwasser1 Liter
- Zitronenscheibe4 Scheiben
Minze und Wasser hinzufügen
- 4
Nimm eine Handvoll der frischen Minzblätter und zerdrücke sie vorsichtig, um ihr Aroma freizusetzen. Du kannst sie leicht im Krug zerstoßen oder zwischen deinen Händen reiben.
- 5
Gib die zerdrückten Minzblätter zusammen mit der Zitronen-Honig-Mischung in den Krug.
- 6
Gieße den 1 Liter Mineralwasser hinzu. Rühre vorsichtig um, um alles zu vermischen, ohne zu viel Sprudel zu verlieren.
Servieren und genießen
- 7
Fülle Serviergläser mit Eis.
- 8
Garniere jedes Glas mit einer Zitronenscheibe und ein paar frischen Minzblättern vom restlichen Bund.
- 9
Gieße die Erfrischende Limonade in die vorbereiteten Gläser und serviere sie sofort.
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