Говежди рамен

40 мин·158 прегледаПреведено
Говежди рамен

Говеждият рамен е обилна супа с нудли, приготвена с 500 мл говежди бульон, задушен с лимонена трева, 1 шалот, 3 скилидки чесън и 1 среден морков. Сервира се със запечени говежди стекове, рамен нудли и рохки яйца, след което се гарнира със зелен лук и 1 ч.л. сусамово семе. Бульонът е овкусен със соев сос, зехтин, сол, черен пипер, люспи чили и пресни билки за топло и засищащо ястие.

1488ккал

2 Порции · 1542 g

Протеини
133 g
Въглехидрати
126 g
Мазнини
49 g
Фибри
8 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

2

g
  • Говежди Бульон500 милилитра
  • Стекове2
  • Морков1
  • Зелен лук2
  • Стрък Лимонена Трева1
  • Яйца2
  • Рамен нудли2
  • Сусам1 чаена лъжичка
  • Соев Сос
  • Зехтин
  • Сол
  • Черен пипер
  • Люто Чили На Люспи
  • Пресни Билки
  • Масло50 грама
  • Шалот1
  • Скилидки Чесън3

Приготви стека

  1. 1

    Овкуси говеждите стекове със сол и черен пипер.

  2. 2

    Загрей тиган със зехтин на средно силен огън.

  3. 3

    Запечи стековете от двете страни до средно изпечени (около 3–4 минути на страна).

    Таймер4 мин
  4. 4

    Извади стековете и ги остави да починат за 5 минути.

    Таймер5 мин

Маслена и билкова баня

  1. 5

    Върни отпочиналите стекове в тигана.

  2. 6

    Добави 50 грама масло и пресни билки.

  3. 7

    Поливай стековете с разтопеното масло за 2–3 минути, докато ги мажеш.

    Таймер3 мин
  4. 8

    Извади стековете и ги остави настрана.

Приготви бульона

  1. 9

    В голям тиган загрей зехтин.

  2. 10

    Задуши нарязания шалот, 3 скилидки чесън (нарязани) и смачканата лимонена трева за 2–3 минути, докато станат ароматни.

    Таймер3 мин
  3. 11

    Добави нарязания морков и готви още 2 минути.

    Таймер2 мин
  4. 12

    Овкуси със сол, черен пипер и люспи чили.

  5. 13

    Разбъркай соев сос на вкус и готви за 1 минута.

    Таймер1 мин
  6. 14

    Изсипи 500 мл говежди бульон (добави вода, ако е необходима повече течност).

  7. 15

    Остави бульона да къкри за 10 минути.

    Таймер10 мин

Прецеди бульона

  1. 16

    Прецеди бульона през фина цедка, за да отстраниш твърдите частици.

  2. 17

    Остави гладкия бульон настрана.

Сготви рамен нудлите

  1. 18

    Сготви рамен нудлите според инструкциите на опаковката.

  2. 19

    Отцеди нудлите и ги остави настрана.

Приготви яйцата

  1. 20

    Постави яйцата в тенджера и ги залей с вода.

  2. 21

    Вари 6 минути за рохки яйца.

    Таймер6 мин
  3. 22

    Прехвърли яйцата в студена вода, обели ги и нарежи всяко наполовина.

Сглоби рамена

  1. 23

    Раздели сготвените рамен нудли в купи.

  2. 24

    Изсипи горещия, прецеден бульон върху нудлите.

  3. 25

    Нарежи говеждите стекове и ги подреди отгоре.

  4. 26

    Добави разполовените яйца във всяка купа.

  5. 27

    Гарнирай с 2 стръка зелен лук (нарязан) и 1 ч.л. сусамово семе.

  6. 28

    По желание поръси с допълнителни люспи чили, ако желаеш.

Сервирай

  1. 29

    Сервирай говеждия рамен горещ и се наслади!

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.