Kawałki Kurczaka z Sałatką Caprese z Awokado: Lekkie i orzeźwiające danie z delikatnymi kawałkami kurczaka i żywą sałatką caprese z kremowym awokado, idealne na szybki i zdrowy posiłek.
2 Porcje · 1118 g
Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.
2
Dopraw 600g piersi kurczaka, pokrojonej w kawałki na jeden kęs, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu i 1/2 łyżeczki czosnku w proszku.
Roztop 2 łyżki masła na patelni na średnim ogniu.
Dodaj doprawione kawałki kurczaka i smaż przez 6–8 min, aż będą złocistobrązowe i w pełni ugotowane.
Odłóż ugotowane kawałki kurczaka na bok.
Umyj 2 średnie pomidory i pokrój je w małą kostkę.
Pokrój w plastry 1 dojrzałe awokado.
Ułóż pokrojone pomidory, plastry awokado i 1 szklankę mini kulek Mozzarella di Bufala na talerzu.
Skrop 2 łyżkami octu balsamicznego i 1 łyżką oliwy z oliwek.
Dopraw 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu.
Ułóż ugotowane kawałki kurczaka obok sałatki caprese z awokado.
Udekoruj świeżymi 6 liśćmi bazylii dla dodatkowej świeżości.
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.
