Kremiges Basilikum-Zucchini-Risotto

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Kremiges Basilikum-Zucchini-Risotto

Ein herrlich kremiges Risotto mit frischer Zucchini und duftendem Basilikum. Für den Risotto-Reis empfehle ich Arborio, keine persönliche Lieblingssorte für den perfekten Biss. Eine frische Hühnerbrühe lässt das Risotto noch frischer und intensiver schmecken, aber auch mit Trockenbrühe schmeckt es ganz winderbar. Mit schön viel Butter und Parmesan, um auch die Nörgler am Tisch zum Staunen zu bringen.

1.546kcal

2 Portionen · 946 g

Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
137 g
Fett
73 g
Ballaststoffe
10 g
  • Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
  • Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
  • KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.

Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.

2

g
  • Butter60 Gramm
  • Schalotte1
  • Risottoreis160 Gramm
  • Weißwein (trocken)200 Milliliter
  • Gemüsebrühe1 Liter
  • Parmesan (Gerieben)80 Gramm
  • Zucchini200 Gramm
  • Knoblauch2 Zehen
  • Basilikum30 Gramm
  • Olivenöl1 Esslöffel
  • Salz
  • Pfeffer

Vorbereitung

  1. 1

    Schalotte schälen und ganz fein würfeln.

  2. 2

    Knoblauch schälen und fein hacken / pressen.

  3. 3

    Zucchini waschen, Enden abschneiden und in sehr kleine Würfel schneiden (ca. 0,3 cm).

  4. 4

    Parmesan reiben.

  5. 5

    Die Gemüsebrühe (oder Hühnerbrühe) erwärmen und bei geringer Hitze warm halten. Das ist wichtig, damit das Risotto beim Ablöschen nicht zu stark abkühlt.

  6. 6

    Die Hälfte der Butter als Butterwürfel im Kühlschrank kalt stellen.

Risotto

  1. 7

    Nimm einem großen Topf oder eine tiefe Pfanne

  2. 8

    Die Hälfte der Butter bei mittlerer Hitze schmelzen lassen

  3. 9

    Schalotte ca. 3-5 Minuten andünsten, bis sie glasig ist, aber nicht braun werden lassen.

    Kochtimer5 Min.
  4. 10

    Risottoreis zugeben und ca. 2 Minuten unter ständigem Rühren anrösten, bis die Reiskörner komplett von Butter benetzt sind.

    Kochtimer2 Min.
  5. 11

    Knoblauch zugeben.

  6. 12

    Temperatur für 1-2 Minuten erhöhen.

    Kochtimer2 Min.
  7. 13

    Mit dem trockenen Weißwein ablöschen und die Temperatur wieder auf mittlere Stufe reduzieren

  8. 14

    Rühre weiter, bis der Wein vollständig verdampft ist.

  9. 15

    Immer wenn der Reis anfängt am Boden zu haften, eine Kelle Brühe zugeben.

  10. 16

    Wenn ca. die Hälfte der Brühe aufgebraucht ist, die Zucchini zugeben.

  11. 17

    Wenn der Reis al dente (leichtem Biss) erreicht hat, die Pfanne vom Herd nehmen.

  12. 18

    Sofort den Parmesan und die restlichen Butterwürfel unterrühren.

  13. 19

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren

  1. 20

    Die frischen Basilikumblätter grob hacken und unter das Risotto rühren.

  2. 21

    Lass das Risotto abgedeckt für 2-3 Minuten ruhen, damit es sich setzen kann.

    Kochtimer3 Min.
  3. 22

    Serviere das cremige Basilikum-Zucchini-Risotto sofort. Garniere es nach Belieben mit ein paar extra Basilikumblättern oder etwas frisch geriebenem Parmesan. Guten Appetit!

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