Леден чай от горски плодове

10,0/101 оценка·13 мин·34 прегледаПреведено
Леден чай от горски плодове

Ярък и освежаващ домашен студен чай, приготвен от смес от пакетчета чай от горски плодове. Подсладен с натурален мед, подсилен с пресен лимонов сок и обогатен с ароматни ментови листа, той е идеалната охлаждаща лятна напитка.

Алергени
240ккал

8 Порции · 2202 g

Протеини
2 g
Въглехидрати
53 g
Мазнини
1 g
Фибри
2 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

8

g
  • Пакетчета чай от горски плодове4
  • Лимон1
  • Мед3 супени лъжици
  • Мента1 връзка
  • Лед100 грама
  • Горски Плод50 грама
  • Вода1 литър

Приготвяне

  1. 1

    Загрей 1 л вода до кипене в тенджера или кана.

  2. 2

    Постави 4 пакетчета чай от горски плодове във врящата вода.

  3. 3

    Накисни пакетчетата чай за 3 минути.

    Таймер3 мин
  4. 4

    Извади пакетчетата чай от водата и ги изхвърли.

Смесване и подслаждане

  1. 5

    Изсипи горещия чай в голяма кана.

  2. 6

    Добави 1 л студена вода в каната.

  3. 7

    Изстискай сока от 1 лимон в чая.

  4. 8

    Добави 3 супени лъжици мед в каната.

  5. 9

    Разбъркай сместа добре, докато медът се разтвори напълно.

Накисване и охлаждане

  1. 10

    Добави пресните ментови листа към чая.

  2. 11

    Постави каната в хладилника да се охлади за поне 1 час.

    Таймер1 ч

Сервиране

  1. 12

    Изсипи студения леден чай в чаши.

  2. 13

    Добави кубчета лед във всяка чаша.

  3. 14

    Декорирай с допълнителни горски плодове и стрък мента по желание.

1 Отзив за рецепта

10,0/10

Marcel Aichberger

lovely summer refreshment

10/10

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.