Salchichas con Patatas Asadas y Ensalada Fresca

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Salchichas con Patatas Asadas y Ensalada Fresca

Una comida reconfortante y fácil con salchichas tiernas cocidas, patatas asadas crujientes sazonadas con una mezcla sabrosa y una ensalada fresca y refrescante.

3682kcal

4 Porciones · 2932 g

Proteína
123 g
Carbohidratos
189 g
Grasas
261 g
Fibra
33 g
  • Base de datos alemana de composición de alimentos (BLS) – la base de datos nutricional nacional de Alemania.
  • Base de datos suiza de composición de alimentos – para ingredientes que la BLS no cubre.
  • Asignación por IA – cada ingrediente se asigna a la entrada más parecida de la base de datos.

Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.

4

g
  • Salchichas8
  • Patata1 kilogramo
  • Aceite de girasol30 mililitros
  • Sal5 gramos
  • Pimienta Negra2 gramos
  • Ajo en polvo3 gramos
  • Copos de chile2 gramos
  • Lechuga iceberg1
  • Tomates3
  • Pepino1
  • Cebolletas3 manojos
  • Aceite de oliva45 mililitros
  • Vinagre balsámico30 mililitros

Preparación de las Patatas

  1. 1

    Precalienta tu horno a 200°C. Lava bien las patatas, luego córtalas en gajos o trozos, dejando la piel para que queden más crujientes.

  2. 2

    En un bol grande, mezcla los gajos de patata con aceite de girasol, sal, pimienta negra, ajo en polvo y copos de chile hasta que estén bien cubiertos. Extiéndelos en una sola capa en una bandeja para hornear.

Preparación de la Ensalada

  1. 3

    Lava y pica la lechuga iceberg, los tomates y el pepino. Corta finamente las cebolletas. Combina todos estos ingredientes frescos en un bol grande para ensalada.

  2. 4

    En un bol pequeño, bate el aceite de oliva, el vinagre balsámico y una pizca de sal para crear tu aderezo para ensalada. Reserva hasta el momento de servir.

Cocción

  1. 5

    Coloca la bandeja para hornear con las patatas sazonadas en el horno precalentado. Hornea durante 45-50 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción, hasta que estén doradas y crujientes.

    Temporizador50 min
  2. 6

    Unos 15 minutos antes de que las patatas estén listas, pon una olla con agua a hervir. Añade con cuidado las salchichas y reduce el fuego a un hervor suave. Cocina durante 10-12 minutos, o hasta que estén bien calientes.

    Temporizador15 min
    Temporizador12 min

Servir

  1. 7

    Una vez que las patatas estén perfectamente crujientes y las salchichas cocidas, retíralas del horno y del agua respectivamente.

  2. 8

    Rocía el aderezo preparado sobre tu ensalada fresca justo antes de servir. Coloca las salchichas cocidas, las patatas asadas y la ensalada fresca en los platos.

  3. 9

    ¡Sirve inmediatamente y disfruta de tu deliciosa comida casera!

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