Lasaña con tomates frescos San Marzano

10,0/102 valoraciones·5 h 0 min·206 vistasTraducido
Lasaña con tomates frescos San Marzano

Una lasaña deliciosamente fresca, basada en mi boloñesa con tomates frescos San Marzano y una salsa bechamel súper cremosa. Lleva un poco más de tiempo, ¡pero definitivamente vale la pena!

5116kcal

6 Porciones · 3687 g

Proteína
258 g
Carbohidratos
177 g
Grasas
336 g
Fibra
36 g
  • Base de datos alemana de composición de alimentos (BLS) – la base de datos nutricional nacional de Alemania.
  • Base de datos suiza de composición de alimentos – para ingredientes que la BLS no cubre.
  • Asignación por IA – cada ingrediente se asigna a la entrada más parecida de la base de datos.

Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.

6

g
  • Aceite de oliva6 cucharadas
  • Carne picada de res500 gramos
  • cebollas blancas o amarillas4
  • Ajo2 dientes
  • Pasta de tomate3 cucharadas
  • Vino tinto400 mililitros
  • Verduras para sopa (zanahorias, apio, puerro)250 gramos
  • Tomate San Marzano1 kilogramo
  • Pimienta de Jamaica2 granos
  • pimienta negra molida1 cucharadita
  • alcaravea molida1 cucharadita
  • Grano de pimienta1 cucharadita
  • Hojas de laurel2
  • Pimentón picante1 cucharadita
  • Sal3 cucharaditas
  • Mantequilla125 gramos
  • Tableta de chocolate negro
  • Vino blanco50 mililitros
  • Leche entera1 litro
  • Harina (de trigo) para todo uso75 gramos
  • Nuez moscada en polvo
  • lámina de pasta
  • Parmesano (rallado)250 gramos

Instrucciones

  1. 1

    Las cantidades son para un molde pequeño (aprox. 20x30cm) para 6 porciones. Los niveles de calor se basan en placas de inducción o vitrocerámica (niveles 0 - 9).

Boloñesa

  1. 2

    Blanquea todos los tomates San Marzano durante 1 o 2 minutos, enfríalos con hielo y pélalos.

    Temporizador2 min
  2. 3

    Dora la carne picada con 5 cucharadas de aceite de oliva y 2 cucharaditas de sal a fuego fuerte (nivel 7).

  3. 4

    Añade 3 cebollas finamente picadas y dos dientes de ajo picado o prensado, o pasta de ajo.

  4. 5

    Espera unos 5 minutos y fríe, revolviendo constantemente, hasta que el agua producida por la carne picada y las cebollas se haya reducido.

    Temporizador5 min
  5. 6

    Sube el fuego a 9 y dora la pasta de tomate (inducción aprox. 1min, vitrocerámica 2-3min).

    Temporizador1 min
    Temporizador3 min
  6. 7

    Sofríe comino molido, pimienta y pimentón durante unos 30 segundos.

  7. 8

    Desglasa con el vino tinto y reduce el fuego a nivel 5.

  8. 9

    Añade las verduras para sopa finamente picadas.

  9. 10

    Añade los tomates San Marzano blanqueados y machácalos groseramente (al principio basta con cortar cada tomate por la mitad).

  10. 11

    Añade pimienta de Jamaica, granos de pimienta y una hoja de laurel rota en una bolsita de especias.

  11. 12

    Deja cocer a fuego lento durante 1-2 horas, revolviendo regularmente y machacando los tomates.

    Temporizador2 h
  12. 13

    Cuando los tomates estén lo suficientemente pequeños para tu gusto o completamente disueltos, apaga el fuego y derrite 50g de copos de mantequilla fría.

  13. 14

    Cuando la mantequilla esté incorporada, rompe el chocolate negro y derrítelo.

Bechamel

  1. 15

    Sofríe una cebolla o chalota a nivel 6 en 75g de mantequilla (no dejes que se dore).

  2. 16

    Añade 1/2 cucharadita de pimienta molida y 1 cucharadita de nuez moscada molida.

  3. 17

    Añade 75g de harina de trigo y revuelve muy bien. No debe pegarse ni dorarse nada.

  4. 18

    Tan pronto como todo forme una pasta espesa, añade 1,2l de leche entera.

  5. 19

    Sigue revolviendo sin dejar que se pegue nada (20-30min), hasta que la salsa esté bien espesa.

    Temporizador30 min

Pasta

  1. 20

    Si es fresca, masa de pasta estándar (aprox. 1 huevo tamaño M por 100g de harina, un poco de sal y aceite de oliva al gusto).

  2. 21

    Recomiendo láminas de pasta ya hechas, ya que son más fáciles de colocar y no se rompen.

  3. 22

    También precocina las láminas de pasta ya hechas durante 1-2 minutos para que no absorban tanto líquido de la lasaña terminada.

    Temporizador2 min

Capas

  1. 23

    Ralla 250g de parmesano (preferiblemente Grana Padano, ya que no es tan salado como los otros). Engrasa el molde con un poco de aceite de oliva.

  2. 24

    Capa de pasta

  3. 25

    Boloñesa

  4. 26

    Bechamel

  5. 27

    Parmesano

  6. 28

    Repite para unas 5-7 capas

Hornear

  1. 29

    A 150°C con aire caliente durante 45min.

    Temporizador45 min
  2. 30

    A 200°C con calor superior durante 15-20min, para que el parmesano se dore.

    Temporizador20 min

Servir

  1. 31

    Recién hecha, la lasaña es bastante inestable y se desparrama en el plato. Al día siguiente, todo es más estable y mantiene su forma en el plato. ¡Que la disfrutes y buen provecho!

2 Reseñas de recetas

10,0/10

Flora Petrova

(editado)

delicious

10/10

Marcel Aichberger

(editado)

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10/10

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