Перфектно задушени пилешки гърди су-вид с класически сос Беарнез и пикантен ориз с пилешки бульон

1 ч 25 мин·69 прегледаПреведено
Перфектно задушени пилешки гърди су-вид с класически сос Беарнез и пикантен ориз с пилешки бульон

Представи си ястие, в което всяка хапка пиле е невероятно крехка, изпълнена с вкус и перфектно допълнена от богат, кадифен сос. Това е магията на готвенето су-вид! Тази техника, произхождаща от френските кулинарни среди, включва готвене на храна в прецизно контролирана по температура водна баня. Тя гарантира, че пилешките ти гърди ще бъдат сготвени равномерно от край до край, запазвайки всичките си естествени сокове и напоени с ароматната есенция на пресен розмарин. В комбинация с класически френски сос Беарнез – луксозна емулсия от яйчни жълтъци, пречистено масло, билки и редукция от оцет и шалот – това ястие превръща простите съставки в изискано ястие. Кремообразният сос, с пикантните си нотки, прекрасно балансира богатството на пилето, докато гарнитура от пикантен ориз, напоен с пилешки бульон, завършва това елегантно кулинарно изживяване. Това е ястие, което демонстрира прецизност и страст, идеално за специална вечеря или когато просто искаш да се поглезиш с нещо изключително.

Алергени
Без глутен
2001ккал

2 Порции · 1024 g

Протеини
108 g
Въглехидрати
118 g
Мазнини
119 g
Фибри
5 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

2

g
  • Пилешки Гърди2
  • Розмарин2
  • Ориз150 грама
  • Пилешки бульон300 милилитра
  • Шалот1
  • Жълтъци3
  • Масло150 грама
  • Бял Винен Оцет60 милилитра
  • Зехтин1 капка
  • Сол1 щипка
  • Черен пипер1 щипка
  • Пресен тарос

Подготовка

  1. 1

    Първо, подготви водната си баня за су-вид и я загрей до 60°

  2. 2

    Подсуши пилешките гърди с кухненска хартия. Овкуси ги обилно със сол и черен пипер.

  3. 3

    Постави всяка пилешка гърда във вакуумна торбичка с клонче розмарин и малко зехтин. Запечатай торбичките, като се увериш, че е отстранен възможно най-много въздух.

  4. 4

    Нарежи на ситно шалота за сос Беарнез. Разтопи маслото в малка тенджера на слаб огън, без да го покафеняваш, след това отстрани пяната и внимателно изсипи чистото масло в отделна купа, оставяйки млечните твърди частици (това е пречистено масло).

  5. 5

    Нарежи пресния естрагон и кервел (ако използваш) и ги остави настрана.

Пиле су-вид

  1. 6

    Внимателно постави запечатаните пилешки гърди в предварително загрятата су-вид баня. Готви поне 90 минути, или до 2 часа, за перфектно крехки резултати.

    Таймер1 ч 30 мин
    Таймер2 ч
  2. 7

    След като са сготвени, извади пилешките гърди от торбичките. Изхвърли розмарина и подсуши пилето много добре с кухненска хартия. Това е от решаващо значение за добро запичане.

  3. 8

    Загрей тиган на силен огън. Добави малко масло или зехтин. След като се загрее, запечи пилешките гърди за 1-2 минути от всяка страна, докато станат златистокафяви и леко хрупкави. Остави пилето да почине няколко минути, преди да го нарежеш.

    Таймер2 мин

Ориз с пилешки бульон

  1. 9

    Изплакни ориза под студена вода, докато водата стане бистра. Това премахва излишното нишесте.

  2. 10

    В тенджера смеси изплакнатия ориз с пилешкия бульон. Доведи до кипене, след това намали котлона на ниска степен, покрий и остави да къкри за около 15-18 минути, или докато цялата течност се абсорбира и оризът омекне.

    Таймер18 мин
  3. 11

    Разрохкай ориза с вилица и овкуси със сол и черен пипер на вкус.

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.