Лесна салата от диня в две стъпки

10 мин·52 прегледаПреведено
Лесна салата от диня в две стъпки

Тази супер лесна салата от диня в две стъпки е невероятно освежаваща и идеална за бърза закуска или изискано предястие за събиране с приятели. Сладостта на динята перфектно допълва соленото сирене фета, всичко обединено с малко зехтин, балсамов оцет и пресен босилек.

Алергени
Вегетариански
Пескетариански
Халал
Без глутен
677ккал

2 Порции · 509 g

Протеини
26 g
Въглехидрати
24 g
Мазнини
51 g
Фибри
1 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

2

g
  • Диня300 грама
  • Фета150 грама
  • Зехтин1 супена лъжица
  • Балсамико1 супена лъжица
  • Босилек1 връзка

Приготвяне

  1. 1

    Първо, вземи своята диня и фета и ги нарежи на кубчета с размер на хапка. Стреми се към парчета, които са лесни за взимане и наслаждаване.

  2. 2

    Комбинирай нарязаната на кубчета диня и фета в купа. Въпреки че можеш да се поглезиш с форма на кубчета, простото им смесване работи перфектно!

Овкусяване и сервиране

  1. 3

    Полей с малко зехтин и балсамов оцет.

  2. 4

    Накрая, украси салатата си с пресни листа босилек. Можеш да ги накъсаш или да ги оставиш цели, в зависимост от предпочитанията си. Босилекът придава прекрасен аромат и нотка пиперлива свежест.

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.