Mofo Akondro : Bananes frites traditionnelles malgaches enrobées d'une pâte croustillante

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Mofo Akondro : Bananes frites traditionnelles malgaches enrobées d'une pâte croustillante

Le Mofo Akondro (prononcé "Mufu Akundju") est un plat de rue populaire de Madagascar, souvent dégusté comme collation sucrée ou au petit-déjeuner. Ces beignets de banane croustillants, enrobés d'une pâte légèrement sucrée, reflètent la simplicité et la richesse de la cuisine malgache. Ils sont un signe d'hospitalité et un élément essentiel de nombreux rassemblements, parfaits pour apporter une touche de Madagascar dans ta cuisine.

Allergènes
Végan
Végétarien
Pescetarien
Halal
Sans lactose
3 286kcal

4 Portions · 2 701 g

Protéines
49 g
Glucides
523 g
Lipides
100 g
Fibres
37 g
  • Base de données allemande de composition des aliments (BLS) – la base de données nutritionnelles nationale allemande.
  • Base de données suisse de composition des aliments – pour les ingrédients que le BLS ne couvre pas.
  • Association par IA – chaque ingrédient est associé à l’entrée la plus proche de la base de données.

Toutes les valeurs nutritionnelles sont des moyennes calculées à partir des bases de données citées, et non des mesures de laboratoire. La variété, l’origine, la découpe, la conservation, la préparation et les quantités réellement utilisées entraînent des écarts ; les ingrédients associés automatiquement peuvent ajouter des imprécisions. Nous ne garantissons ni l’exactitude ni l’exhaustivité de ces données. Elles ne constituent pas un avis médical ou nutritionnel. Les informations figurant sur l’emballage des produits que tu utilises font foi ; en cas d’allergies, d’intolérances, de maladie, de grossesse ou de régime particulier, adresse-toi à une personne qualifiée.

4

g
  • Bananes10
  • Farine de blé200 grammes
  • Farine de riz125 grammes
  • fécule de maïs30 grammes
  • Sucre de canne70 grammes
  • Levure Chimique1 cuillère à café
  • eau tiède350 millilitres
  • Arôme de vanille1 trait
  • Sel1 pincée
  • Huile végétale1000 millilitres

Préparation de la pâte

  1. 1

    Mets la farine de riz, la farine de blé, la fécule de maïs, le sucre de canne, la levure chimique et une pincée de sel dans un grand bol et mélange bien les ingrédients secs.

  2. 2

    Ajoute l'eau tiède et l'arôme de vanille. Mélange le tout avec un fouet jusqu'à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux.

  3. 3

    Couvre le bol et laisse la pâte reposer au moins une heure à température ambiante. Cela aidera la pâte à développer la bonne consistance.

Préparation des bananes

  1. 4

    Pèle les bananes et coupe chaque banane en deux morceaux égaux dans le sens de la largeur. Il est important de ne pas les couper en deux dans le sens de la longueur.

Friture

  1. 5

    Fais chauffer l'huile végétale dans une casserole profonde ou une friteuse à environ 170°C (340°F). L'huile doit être suffisante pour que les bananes puissent flotter.

  2. 6

    Trempe les morceaux de banane préparés un par un avec une fourchette entièrement dans la pâte, de manière à ce qu'ils soient bien recouverts de tous les côtés.

  3. 7

    Plonge délicatement les bananes enrobées immédiatement dans l'huile chaude. Fais-les frire par portions jusqu'à ce que l'enrobage soit doré et croustillant. Cela prend généralement 2-3 minutes par côté.

    Minuteur3 min
  4. 8

    Retire les bananes frites de l'huile avec une écumoire et dépose-les sur une assiette recouverte de papier absorbant ou dans un bol, afin que l'excès d'huile soit absorbé.

Servir et déguster

  1. 9

    Sers les Mofo Akondro de préférence immédiatement, tant qu'ils sont encore chauds et croustillants.

  2. 10

    Ces beignets de banane sucrés sont excellents au petit-déjeuner avec une tasse de café ou comme collation sucrée entre les repas.

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