Machaca los Plátanos
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Coloca 3 plátanos maduros en un bol.
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Machácalos bien con un tenedor hasta que queden suaves.
Las Barritas de Plátano y Cacao son un delicioso snack sin hornear hecho con plátanos maduros, crema de frutos secos y cacao en polvo. Estas barritas se preparan rápidamente y se congelan hasta alcanzar una firmeza perfecta, ofreciendo un sabor que recuerda al helado Snickers.
10 Porciones · 430 g
Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.
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Coloca 3 plátanos maduros en un bol.
Machácalos bien con un tenedor hasta que queden suaves.
Añade 3 cucharadas de crema de frutos secos a los plátanos machacados.
Incorpora 3 cucharadas de cacao en polvo.
Mezcla bien hasta obtener una consistencia espesa y uniforme.
Ajusta añadiendo más cacao en polvo si es necesario.
Transfiere la mezcla a un molde o fuente para hornear.
Alisa la parte superior de manera uniforme con una espátula.
Espolvorea un poco de sal marina por encima.
Espolvorea con más cacao en polvo para decorar.
Coloca el molde en el congelador durante unas 3 horas hasta que esté firme.
Una vez listo, retira la mezcla y córtala en 10-12 barritas.
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