Tartar Vegetariano de Aguacate y Tomate

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Tartar Vegetariano de Aguacate y Tomate

Tartar de aguacate afrutado en solo 20 minutos. Se ve bien y sabe delicioso. Especialmente adecuado como entrante o snack.

Alérgenos
Vegetariano
Pescetariano
Halal
Sin lactosa
Sin gluten
677kcal

4 Porciones · 1077 g

Proteína
18 g
Carbohidratos
30 g
Grasas
47 g
Fibra
24 g
  • Base de datos alemana de composición de alimentos (BLS) – la base de datos nutricional nacional de Alemania.
  • Base de datos suiza de composición de alimentos – para ingredientes que la BLS no cubre.
  • Asignación por IA – cada ingrediente se asigna a la entrada más parecida de la base de datos.

Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.

4

g
  • Aguacates (maduros, pero no demasiado blandos)2
  • Tomates6
  • Alcaparra1 cucharada
  • Chalotas2
  • Yemas de huevo2
  • Pepinillos en vinagre2
  • Hoja de mostaza2 cucharaditas
  • Perejil
  • Sal
  • Pimienta Negra
  • Pimentón dulce en polvo
  • Azúcar1 chorrito

Instrucciones

  1. 1

    Corta el aguacate, retira el hueso y saca la pulpa con una cuchara.

  2. 2

    Pela y descorazona los tomates.

  3. 3

    Corta el aguacate, los tomates y los pepinillos (opcional, los pepinillos se pueden omitir) en cubos pequeños del mismo tamaño.

  4. 4

    Pica la chalota muy finamente.

  5. 5

    Pica las alcaparras y el perejil finamente.

  6. 6

    Separa los huevos y pon la yema en un bol.

  7. 7

    Mezcla con cuidado todos los ingredientes junto con la yema en el bol (el aguacate no debe deshacerse).

  8. 8

    Sazona con mostaza, sal y especias.

  9. 9

    Sirve la mezcla del tartar con una cuchara en un aro pequeño o similar.

  10. 10

    Para decorar, puedes usar queso crema o una crema de mozzarella casera. Simplemente bátela hasta que esté cremosa y usa una manga pastelera para hacer pequeñas bolitas sobre el tartar servido.

  11. 11

    ¡Buen provecho, que lo disfrutes!

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