Sinaasappelsap

10 min·29 weergavenVertaald
Sinaasappelsap

Deze eenvoudige maar verkwikkende drank zit boordevol vitamine C, antioxidanten en essentiële voedingsstoffen, waardoor het een perfecte start van elke dag is.

Allergenen
Veganistisch
Vegetarisch
Pescotarisch
Halal
Lactosevrij
Glutenvrij
382kcal

2 Porties · 780 g

Eiwit
8 g
Koolhydraten
69 g
Vetten
2 g
Vezels
17 g
  • Duitse voedingswaardedatabank (BLS) – de nationale voedingswaardedatabank van Duitsland.
  • Zwitserse voedingswaardedatabank – voor ingrediënten die de BLS niet dekt.
  • AI-koppeling – elk ingrediënt wordt gekoppeld aan het best passende item in de databank.

Alle voedingswaarden zijn gemiddelden die uit de genoemde databanken zijn berekend en geen laboratoriummetingen. Ras, herkomst, snit, bewaring, bereiding en de werkelijk gebruikte hoeveelheden zorgen voor afwijkingen; bij automatisch gekoppelde ingrediënten kunnen extra onnauwkeurigheden ontstaan. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor de juistheid en volledigheid van deze gegevens. Ze vormen geen medisch of voedingskundig advies. De informatie op de verpakking van de producten die je gebruikt is doorslaggevend; neem bij allergieën, intoleranties, ziekte, zwangerschap of een bijzonder dieet contact op met een gekwalificeerde deskundige.

2

g
  • Sinaasappelen12

Bereiding

  1. 1

    Snijd elke sinaasappel doormidden.

Persen

  1. 2

    Gebruik een handmatige of elektrische citruspers en druk en draai elke sinaasappelhelft stevig om al het sap eruit te halen.

  2. 3

    Je kunt het door een fijne zeef halen als je sap zonder vruchtvlees verkiest.

Serveren

  1. 4

    Schenk het levendige sinaasappelsap in twee glazen.

Aanbevolen recepten

Kun je niet kiezen wat je wilt koken?

Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.