Пилешки бутчета Капрезе с хрупкави картофени лентички

45 мин·64 прегледаПреведено
Пилешки бутчета Капрезе с хрупкави картофени лентички

Вкусно и лесно за приготвяне ястие с сочни печени пилешки бутчета с разтопена моцарела и пресни домати, сервирани с хрупкави, овкусени картофени лентички. Перфектна комбинация от уют и свежест!

2925ккал

4 Порции · 1871 g

Протеини
211 g
Въглехидрати
152 g
Мазнини
160 g
Фибри
17 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

4

g
  • Картофи8
  • пилешки бутчета6
  • Домати2
  • Топка Моцарела200 грама
  • Масло от авокадо1 струйка
  • Зехтин1 струйка
  • Сол1 чаена лъжичка
  • Черен пипер½ чаена лъжичка
  • Чесън на Прах1 чаена лъжичка
  • Босилек1 връзка

Приготвяне

  1. 1

    Загрей фурната си до 180°C (350°F) с включен вентилатор.

  2. 2

    Измий добре картофите и ги нарежи на лентички, оставяйки кората за допълнителни хранителни вещества.

  3. 3

    В купа овкуси картофените лентички със сол, черен пипер и чесън на прах. Леко ги напръскай с масло от авокадо.

  4. 4

    Почисти излишната мазнина от пилешките бутчета.

  5. 5

    Нарежи доматите и моцарелата на кръгчета.

Печене

  1. 6

    Разстели овкусените картофени лентички на един слой в тава за печене.

  2. 7

    Печи картофите в предварително загрятата фурна за около 25 минути, или докато станат златисти и хрупкави.

    Таймер25 мин
  3. 8

    Докато картофите се пекат, постави почистените пилешки бутчета в стъклена тава за печене. Овкуси ги със сол и черен пипер.

  4. 9

    Постави нарязаните домати и моцарела между пилешките бутчета. Полей обилно със зехтин.

  5. 10

    След като картофите са почти готови, постави тавата с пилето във фурната (можеш да използваш отделна скара, ако има такава) и печи за около 30 минути на 180°C (350°F), или докато пилето е напълно сготвено, но все още сочно. Вътрешната температура трябва да достигне 74°C (165°F).

    Таймер30 мин

Сервиране

  1. 11

    Извади пилето и картофите от фурната.

  2. 12

    Сервирай пилешките бутчета Капрезе веднага с хрупкавите картофени лентички.

  3. 13

    Гарнирай с допълнителни резени пресен домат, моцарела и листа босилек.

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.