Double Cheeseburger BBQ et Oignons Crispy

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Double Cheeseburger BBQ et Oignons Crispy

Un burger gourmand et généreux composé de deux steaks bien saisis, de cheddar fondu, d'oignons croustillants et d'une sauce barbecue fumée, le tout équilibré par le croquant de la salade iceberg.

992kcal

1 Portion · 330 g

Protéines
59 g
Glucides
32 g
Lipides
69 g
Fibres
3 g
  • Base de données allemande de composition des aliments (BLS) – la base de données nutritionnelles nationale allemande.
  • Base de données suisse de composition des aliments – pour les ingrédients que le BLS ne couvre pas.
  • Association par IA – chaque ingrédient est associé à l’entrée la plus proche de la base de données.

Toutes les valeurs nutritionnelles sont des moyennes calculées à partir des bases de données citées, et non des mesures de laboratoire. La variété, l’origine, la découpe, la conservation, la préparation et les quantités réellement utilisées entraînent des écarts ; les ingrédients associés automatiquement peuvent ajouter des imprécisions. Nous ne garantissons ni l’exactitude ni l’exhaustivité de ces données. Elles ne constituent pas un avis médical ou nutritionnel. Les informations figurant sur l’emballage des produits que tu utilises font foi ; en cas d’allergies, d’intolérances, de maladie, de grossesse ou de régime particulier, adresse-toi à une personne qualifiée.

1

g
  • Bœuf haché180 grammes
  • Sel2 pincées
  • Poivre Noir1 pincée
  • Pain à burger1
  • Beurre10 grammes
  • Cheddar2 tranches
  • Salade iceberg25 grammes
  • Sauce barbecue2 cuillères à soupe
  • Oignons frits1½ cuillères à soupe

Préparer les steaks et la garniture

  1. 1

    Diviser 180 g de bœuf haché en deux boules égales d'environ 90 g chacune.

  2. 2

    Aplatir chaque boule avec la paume de la main pour former deux galettes fines légèrement plus larges que le pain.

  3. 3

    Assaisonner les deux côtés des galettes avec 2 pincées de sel et 1 pincée de poivre noir.

  4. 4

    Émincer grossièrement 25 g de salade iceberg.

Toaster le pain

  1. 5

    Couper 1 pain à burger en deux horizontalement.

  2. 6

    Faire fondre 10 g de beurre dans une poêle chaude sur feu moyen.

  3. 7

    Poser les deux faces coupées du pain à burger dans la poêle et toaster pendant 2 minutes jusqu'à obtenir une coloration dorée.

    Minuteur2 min
  4. 8

    Déposer les pains toastés sur une assiette.

Cuire la viande

  1. 9

    Chauffer une poêle à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit très chaude.

  2. 10

    Déposer les deux steaks dans la poêle chaude et laisser saisir pendant 2 minutes sans y toucher.

    Minuteur2 min
  3. 11

    Retourner les steaks à l'aide d'une spatule.

  4. 12

    Déposer immédiatement 2 tranches de cheddar sur les steaks, à raison d'une tranche par viande.

  5. 13

    Couvrir la poêle d'un couvercle et poursuivre la cuisson pendant 1 minute 30 secondes pour faire fondre le fromage.

    Minuteur1 min 30 s

Monter le burger

  1. 14

    Déposer la salade iceberg émincée sur la base du pain à burger.

  2. 15

    Empiler les deux steaks au fromage fondu sur le lit de salade.

  3. 16

    Napper le dessus des steaks avec 2 cuillères à soupe de sauce barbecue.

  4. 17

    Parsemer avec 1.5 cuillère à soupe d'oignons frits.

  5. 18

    Refermer le burger avec le chapeau du pain.

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