Pâtes au thon et oignon

Name: Pâtes au thon et oignon
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 500 grammes Pâte; Eau; Sel; Poivre Noir; 2 Oignons; 2 Thon (en conserve); 500 millilitres Crème; Jus de citron; 20 grammes Beurre

15 min·105 vuesTraduit

Marcel Aichberger

36 recettes

Ce plat de pâtes crémeux contient du thon émietté et des oignons sautés, le tout enrobé d'une riche sauce à la crème épaisse. Simplement assaisonné de sel, de poivre et d'une touche de jus de citron, il est combiné à des pâtes parfaitement cuites pour un repas satisfaisant.

Allergènes

Halal

3 578kcal

4 Portions · 1 925 g

Protéines

117 g

Glucides

374 g

Lipides

174 g

Fibres

20 g

Base de données allemande de composition des aliments (BLS) – la base de données nutritionnelles nationale allemande.
Base de données suisse de composition des aliments – pour les ingrédients que le BLS ne couvre pas.
Association par IA – chaque ingrédient est associé à l’entrée la plus proche de la base de données.

Toutes les valeurs nutritionnelles sont des moyennes calculées à partir des bases de données citées, et non des mesures de laboratoire. La variété, l’origine, la découpe, la conservation, la préparation et les quantités réellement utilisées entraînent des écarts ; les ingrédients associés automatiquement peuvent ajouter des imprécisions. Nous ne garantissons ni l’exactitude ni l’exhaustivité de ces données. Elles ne constituent pas un avis médical ou nutritionnel. Les informations figurant sur l’emballage des produits que tu utilises font foi ; en cas d’allergies, d’intolérances, de maladie, de grossesse ou de régime particulier, adresse-toi à une personne qualifiée.

4

g

Pâte500 grammes
Eau
Sel
Poivre Noir
Oignons2
Thon (en conserve)2
Crème500 millilitres
Jus de citron
Beurre20 grammes

Cuire les pâtes

1
Porter l'eau à ébullition dans une grande casserole.
2
Ajouter le sel à l'eau bouillante.
3
Ajouter 500 g de pâtes et cuire pendant 11 min, ou selon les instructions de l'emballage.
11 min

Préparer la base de la sauce

4
Couper les 2 oignons en dés.
5
Dans une petite poêle, faire fondre 20 g de beurre à feu moyen.
6
Ajouter les oignons coupés en dés et faire suer jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.

Combiner les ingrédients de la sauce

7
Ajouter 2 boîtes de thon (égoutté) dans la poêle avec les oignons.
8
Verser 500 ml de crème épaisse.
9
Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.
10
Ajouter le jus d'1 citron.
11
Bien mélanger pour combiner et chauffer doucement.

Terminer le plat

12
Égoutter les pâtes cuites, en réservant un peu d'eau de cuisson si désiré.
13
Ajouter les pâtes égouttées directement dans la poêle avec la sauce.
14
Bien mélanger pour s'assurer que les pâtes sont uniformément enrobées de la sauce crémeuse au thon. Servir immédiatement.