Mélange le skyr et les protéines
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Dans un mixeur, mélange 1 pot de skyr avec 1 mesure de poudre de protéines de baies jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Skyr aux fraises : Un petit-déjeuner ou un en-cas rapide et sain, avec du skyr crémeux mélangé à des protéines de baies et garni de fraises fraîches et de graines de chanvre.
2 Portions · 360 g
Toutes les valeurs nutritionnelles sont des moyennes calculées à partir des bases de données citées, et non des mesures de laboratoire. La variété, l’origine, la découpe, la conservation, la préparation et les quantités réellement utilisées entraînent des écarts ; les ingrédients associés automatiquement peuvent ajouter des imprécisions. Nous ne garantissons ni l’exactitude ni l’exhaustivité de ces données. Elles ne constituent pas un avis médical ou nutritionnel. Les informations figurant sur l’emballage des produits que tu utilises font foi ; en cas d’allergies, d’intolérances, de maladie, de grossesse ou de régime particulier, adresse-toi à une personne qualifiée.
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Dans un mixeur, mélange 1 pot de skyr avec 1 mesure de poudre de protéines de baies jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Verse le mélange de skyr dans deux coupelles de service.
Arrose chaque coupelle d'1 cuillère à soupe de miel.
Lave et tranche 10 fraises.
Ajoute les fraises tranchées dans les coupelles.
Saupoudre 1 cuillère à soupe de graines de chanvre sur le dessus de chaque coupelle.
Sers.
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