Салата от тиквички с козе сирене

10,0/101 оценка·15 мин·24 прегледаПреведено
Салата от тиквички с козе сирене

Една проста и елегантна топла салата с нежни, пържени кубчета тиквички, овкусени с кадифен дресинг от козе крема сирене. Деликатно подправена с ароматен индийско орехче и освежена с пресен лимонов сок, това бързо ястие е чудесно като гарнитура или разядка.

Алергени
Вегетариански
Пескетариански
Халал
Без глутен
423ккал

4 Порции · 441 g

Протеини
27 g
Въглехидрати
15 g
Мазнини
27 g
Фибри
5 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

4

g
  • Тиквички2
  • Зехтин1 супена лъжица
  • Козе крема сирене120 грама
  • Черен пипер¼ чаена лъжичка
  • Индийско Орехче на Прах¼ чаена лъжичка
  • Лимонов Сок1 супена лъжица

Приготвяне

  1. 1

    Нарежи тиквичките на малки кубчета.

Готвене на тиквичките

  1. 2

    Загрей 1 супена лъжица зехтин в тиган на среден огън.

  2. 3

    Изпържи кубчетата тиквички, докато омекнат и станат леко златисти.

Сглобяване на салатата

  1. 4

    Сложи 120 грама козе крема сирене в купа за салата.

  2. 5

    Добави топлите, пържени кубчета тиквички директно в купата.

  3. 6

    Добави 0.25 чаена лъжичка черен пипер в купата.

  4. 7

    Добави 0.25 чаена лъжичка смляно индийско орехче в купата.

  5. 8

    Изсипи 1 супена лъжица лимонов сок върху съставките.

  6. 9

    Разбъркай всички съставки старателно, докато сиренето покрие тиквичките равномерно.

Сервиране

  1. 10

    Сервирай салатата топла.

  2. 11

    По желание, поръси с малко допълнително зехтин преди сервиране.

1 Отзив за рецепта

10,0/10

Flora Petrova

10/10

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.