GULASCH!!!

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GULASCH!!!

Lecker, lecker, lecker. Mit Reis oder Spätzle oder Knödel oder Beilage deiner Wahl.

2.283kcal

6 Portionen · 2.022 g

Eiweiß
218 g
Kohlenhydrate
124 g
Fett
84 g
Ballaststoffe
29 g
  • Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
  • Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
  • KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.

Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.

6

g
  • fettreiches Rindfleisch1 Kilogramm
  • Zwiebel2 Kilogramm
  • Tomatenmark
  • Rotwein
  • Kümmel
  • Paprika (Edelsüß)
  • Cayennepfeffer
  • Dunkle Schokolade
  • Salz
  • Pfeffer grob gemahlen
  • Butterschmalz
  • Rinderfond
  • Majoran

Anweisungen

  1. 1

    Fleisch scharf in Butterschmalz anbraten

  2. 2

    Fleisch entnehmen; Zwiebeln anbraten (lange!)

  3. 3

    Salz zugeben

  4. 4

    Tomatenmark zugeben

  5. 5

    Mit Rotwein ablöschen

  6. 6

    Fleisch zurück in den Topf geben

  7. 7

    Mit Brühe aufgießen

  8. 8

    3-4h kochen lassen, bis alle Zwiebeln zerfallen sind und das Gulasch eine sämige Konsistenz hat

  9. 9

    Mit Gewürzen abschmecken

  10. 10

    Mahlzeit

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