Przygotuj Ogórka
- 1
Użyj obieraczki do warzyw, aby pokroić 1 dużego ogórka w długie, cienkie paski.
Ciesz się świeżą, inspirowaną fusion przystawką dzięki tym Roladkom Sushi z Ogórka z Humusem Buraczanym. Delikatne paski ogórka są przekładane pikantnym humusem buraczanym, startymi jajkami na twardo, aromatycznym wędzonym łososiem, kremowym musem z awokado i chrupiącymi świeżymi kiełkami – idealne na lekką, zdrową przekąskę!
2 Porcje · 773 g
Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.
2
Użyj obieraczki do warzyw, aby pokroić 1 dużego ogórka w długie, cienkie paski.
Rozgnieć 1 dojrzałe awokado widelcem.
Wymieszaj z 1 łyżeczką soku z cytryny, solą i pieprzem do smaku.
Ugotuj 2 jajka na twardo.
Po ostygnięciu zetrzyj jajka.
Rozłóż paski ogórka na czystej powierzchni.
Rozsmaruj równomiernie 4 łyżki humusu buraczanego na każdym pasku.
Posyp startymi jajkami.
Ułóż 100 g wędzonego łososia na humusie i jajkach.
Dodaj kleks musu z awokado.
Na wierzch połóż garść świeżych kiełków.
Ostrożnie zwiń każdy pasek ogórka, aby zabezpieczyć nadzienie w środku.
Ułóż roladki szwem do dołu na talerzu.
Ciesz się natychmiast jako orzeźwiającą przekąską lub przystawką!
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.