Prepara los Ingredientes
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Corta finamente la cebolla roja.
- 2
Pica groseramente los tomates secos.
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En un tazón pequeño, bate los huevos con una pizca de sal y pimienta.
Tortilla con Tomates Secos: Una tortilla sabrosa y rápida rellena de tomates secos y cebolla roja, complementada con una ensalada fresca.
1 Porción · 957 g
Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.
1
Corta finamente la cebolla roja.
Pica groseramente los tomates secos.
En un tazón pequeño, bate los huevos con una pizca de sal y pimienta.
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio.
Añade el aceite (o usa un poco del aceite de los tomates secos).
Sofríe la cebolla en rodajas durante unos 2 minutos, o hasta que empiece a ablandarse.
Mezcla los tomates secos picados con la cebolla.
Cocina por otros 1–2 minutos, permitiendo que los sabores se combinen.
Extiende uniformemente la cebolla y los tomates en la sartén.
Vierte suavemente los huevos batidos sobre ellos.
Cocina la tortilla durante unos 2–3 minutos, o hasta que la base esté cuajada.
Usa una espátula para levantar los bordes de la tortilla, dejando que el huevo sin cocinar se escurra por debajo.
Cocina hasta el punto de cocción deseado. Puedes doblarla o voltearla si quieres.
En un tazón pequeño, mezcla la lechuga, el pepino y los tomates cherry.
Rocía con aceite de oliva, y sazona con sal y pimienta.
Desliza la tortilla a un plato.
Sirve junto con la ensalada fresca.
¡Disfruta de tu desayuno rápido y delicioso!
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