Pasta Puttanesca

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Pasta Puttanesca

Un plato de pasta italiano rápido y sabroso con tomates, aceitunas, alcaparras, anchoas, ajo y hojuelas de chile. Perfecto para una comida rápida entre semana.

Alérgenos
Pescetariano
Halal
Sin lactosa
1780kcal

4 Porciones · 1500 g

Proteína
58 g
Carbohidratos
289 g
Grasas
37 g
Fibra
24 g
  • Base de datos alemana de composición de alimentos (BLS) – la base de datos nutricional nacional de Alemania.
  • Base de datos suiza de composición de alimentos – para ingredientes que la BLS no cubre.
  • Asignación por IA – cada ingrediente se asigna a la entrada más parecida de la base de datos.

Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.

4

g
  • Pasta400 gramos
  • Tomate400 gramos
  • Ajo4 dientes
  • Aceituna Kalamata50 gramos
  • Alcaparra2 cucharadas
  • Filetes de anchoa4
  • Copos de chile1 cucharadita
  • Aceite de oliva4 cucharadas
  • Perejil2 cucharadas
  • Sal1 pizca
  • Pimienta Negra1 pizca
  • Orégano1 pizca

Para Empezar

  1. 1

    Pon a hervir una olla grande con agua con sal para la pasta. Mientras el agua se calienta, pica finamente el ajo y el perejil. Deshuesa y pica las aceitunas. Si usas tomates enteros, aplástalos con la mano o pícalos.

  2. 2

    Añade la pasta al agua hirviendo y cocina según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente.

Prepara la Salsa

  1. 3

    Mientras la pasta se cocina, calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade el ajo picado y las hojuelas de chile y cocina durante 1-2 minutos hasta que estén fragantes, con cuidado de no quemar el ajo.

    Temporizador2 min
  2. 4

    Añade los filetes de anchoa a la sartén y cocina, revolviendo, hasta que se disuelvan en el aceite, aproximadamente 1-2 minutos.

    Temporizador2 min
  3. 5

    Incorpora las aceitunas picadas y las alcaparras. Cocina por un minuto más.

  4. 6

    Vierte los tomates y lleva la salsa a un hervor suave. Sazona con un poco de sal y pimienta, pero prueba primero ya que las anchoas, alcaparras y aceitunas son saladas. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante 5-10 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen.

    Temporizador10 min

Combina y Sirve

  1. 7

    Una vez que la pasta esté cocida, escúrrela, reservando aproximadamente una taza del agua de la pasta.

  2. 8

    Añade la pasta escurrida directamente a la sartén con la salsa. Mezcla para cubrir la pasta de manera uniforme. Si la salsa parece demasiado espesa, añade un chorrito del agua de la pasta reservada para aligerarla.

  3. 9

    Incorpora la mayor parte del perejil picado.

  4. 10

    Sirve inmediatamente, decorado con el perejil restante.

  5. 11

    ¡Disfruta de esta súper deliciosa Pasta Puttanesca. ¡Es un clásico por una razón!

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