Ensalada estilo Pascua de Vicky

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Ensalada estilo Pascua de Vicky

Mi interpretación de una ensalada verde que comería tradicionalmente en Pascua y cualquier otro día en que haya lechuga en el mercado.

Alérgenos
794kcal

4 Porciones · 1274 g

Proteína
48 g
Carbohidratos
21 g
Grasas
53 g
Fibra
14 g
  • Base de datos alemana de composición de alimentos (BLS) – la base de datos nutricional nacional de Alemania.
  • Base de datos suiza de composición de alimentos – para ingredientes que la BLS no cubre.
  • Asignación por IA – cada ingrediente se asigna a la entrada más parecida de la base de datos.

Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.

4

g
  • Lechuga1
  • Cebolleta
  • Aguacate1
  • Pepinos2
  • Huevos2
  • Queso rallado100 gramos
  • Sal
  • Vinagre
  • Aceite vegetal

Preparación

  1. 1

    Todo, excepto los huevos, se corta y se sazona (sal, vinagre, aceite de oliva/girasol).

  2. 2

    Los huevos se rallan sobre la ensalada sazonada, y encima se espolvorea el queso rallado.

  3. 3

    Mezcla y a disfrutar.

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