Pokrój i ugotuj ziemniaki w średniej wielkości kostkę.
Pokrój marchewkę, pora i paprykę w małą kostkę. Duś je przez 10-15 minut na patelni z odrobiną tłuszczu. Dodaj sól do smaku i suszony oregano.
Wymieszaj jajka ze świeżym mlekiem, dodaj sól i czarny pieprz do smaku.
Wymieszaj warzywa i masę jajeczną w naczyniu do pieczenia (średnica 20 cm).
Na koniec dodaj ser lub mozzarellę pokrojoną w plastry i opcjonalnie posyp jeszcze odrobiną oregano na wierzchu.
Piecz w nagrzanym piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 180 stopni przez 25-30 minut.
Frittata z warzywami
Viktoria Petrova
10 przepisów
Brak
Łatwy
55 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
55 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
45 min
67 wyświetleń
1 rok temu
Przetłumaczono
Puszysta i aromatyczna frittata, pełna zdrowych warzyw i serka. Jeśli nie lubisz papryki lub smaku cebuli, możesz zastąpić je pieczarkami i brokułami - pieczarki wniosą smak "umami", a brokuły dodadzą chrupkości.
Brak
Łatwy
55 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
55 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
45 min
Alergeny
- Marchew
1
- Por
100 gramy
- Czerwona Papryka
1
- tłuszcz do wyboru
40 gramy
- сварени картофа
5
- ser lub mozzarella
160 gramy
- Jajka
6
- Mleko
100 mililitry
- Sól
- Czarny pieprz
- Oregano
Viktoria Petrova
10 przepisów
Brak
Łatwy
55 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
55 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
45 min
Alergeny
- Marchew
1
- Por
100 gramy
- Czerwona Papryka
1
- tłuszcz do wyboru
40 gramy
- сварени картофа
5
- ser lub mozzarella
160 gramy
- Jajka
6
- Mleko
100 mililitry
- Sól
- Czarny pieprz
- Oregano
Nie możesz zdecydować co ugotować?
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.