Ensalada de Cuscús con Camarones

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Ensalada de Cuscús con Camarones

Una ensalada de cuscús vibrante y refrescante con camarones salteados, vegetales crujientes y un aderezo picante de chile dulce. Perfecta para una comida ligera o como guarnición llena de sabor.

1595kcal

2 Porciones · 1560 g

Proteína
102 g
Carbohidratos
153 g
Grasas
57 g
Fibra
23 g
  • Base de datos alemana de composición de alimentos (BLS) – la base de datos nutricional nacional de Alemania.
  • Base de datos suiza de composición de alimentos – para ingredientes que la BLS no cubre.
  • Asignación por IA – cada ingrediente se asigna a la entrada más parecida de la base de datos.

Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.

2

g
  • Cuscús150 gramos
  • Camarón400 gramos
  • Mantequilla15 gramos
  • Ajo1 diente
  • Tomate cherry200 gramos
  • Pepino½
  • Zanahorias2
  • Rúcula50 gramos
  • Cebolla Roja1
  • Mostaza1 cucharada
  • Jugo de limón2 cucharadas
  • Salsa de chile dulce2 cucharadas
  • Aceite de oliva3 cucharadas
  • Sal1 cucharadita
  • Pimienta Negra½ cucharadita

Preparación

  1. 1

    Primero, prepara tu cuscús. Si aún no lo has hecho, cocínalo según las instrucciones del paquete con una pizca de sal y luego suéltalo con un tenedor. Déjalo a un lado para que se enfríe un poco.

  2. 2

    Corta los tomates cherry por la mitad, el pepino en cubos pequeños y usa un pelador para hacer tiras finas de las zanahorias. Corta la cebolla roja en tiras finas y pica el diente de ajo.

Cocinando los Camarones

  1. 3

    En una sartén grande, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega el ajo picado y cocina por unos 30 segundos hasta que esté fragante.

    Temporizador30 s
  2. 4

    Agrega los camarones a la sartén y cocina por 2-3 minutos por lado, o hasta que se pongan rosados y estén cocidos. Sazona con un poco de sal y pimienta negra. Retira del fuego y reserva.

    Temporizador3 min

Haciendo el Aderezo

  1. 5

    En un tazón pequeño, bate la mostaza, el jugo de limón, la salsa de chile dulce y el aceite de oliva hasta que estén bien combinados. ¡Este es tu delicioso aderezo!

Montaje y Servicio

  1. 6

    En un tazón grande para mezclar, combina el cuscús enfriado, los camarones cocidos, los tomates cherry partidos por la mitad, el pepino en cubos, las tiras de zanahoria, la cebolla roja en rodajas y la rúcula fresca.

  2. 7

    Vierte el aderezo preparado sobre los ingredientes de la ensalada. Mezcla suavemente todo hasta que todos los componentes estén uniformemente cubiertos.

  3. 8

    ¡Sirve inmediatamente y disfruta de tu fresca y sabrosa ensalada de cuscús con camarones!

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