Ein warmes und fruchtiges Porridge, perfekt für ein gemütliches Frühstück. Die Kombination aus cremiger Mandelmilch, süßen Erdbeeren und Haferflocken, verfeinert mit Ahornsirup und Gewürzen, wird durch frische Früchte als Topping abgerundet.
2 Portionen · 873 g
Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.
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Püriere die Mandelmilch zusammen mit den Tk Erdbeeren in einem Mixer, bis eine homogene, rosa Flüssigkeit entsteht.
Die frischen Erdbeeren waschen und in spalten schneiden.
Blaubeeren ebenso waschen.
Die Orange schälen und schneide in scheiben schneiden.
Bananen schälen und in Scheiben runterschneiden.
Die Mandelmilch-Erdbeer-Mischung in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze erwärmen.
Die Haferflocken hinzufügen und gut umrühre.
Das Porridge unter ständigem Rühren für etwa 5-8 Minuten köcheln lassen, bis es die gewünschte cremige Konsistenz erreicht hat.
Die geschnittene Banane dazugeben und gut vermengen.
Den Topf vom Herd nehmen und den Ahornsirup, das Leinöl, den Vanillezucker und den Zimt unterrühren.
Das fertige Porridge auf zwei Schüsseln verteilen.
Belege es großzügig mit den vorbereiteten frischen Erdbeerspalten, Blaubeeren und Orangenscheiben.
Genieße dieses super leckere Fruchtige Erdbeer-Porridge. Ein toller Start in den Tag!
Guten Appetit!!!
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