Beef Ramen

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Beef Ramen

Beef Ramen ist eine herzhafte Nudelsuppe, zubereitet mit 500 ml Rinderbrühe, die mit Zitronengras, 1 Schalotte, 3 Knoblauchzehen und 1 mittelgroßen Karotte geköchelt wird. Sie wird mit angebratenen Rindersteaks, Ramen-Nudeln und weichgekochten Eiern serviert und dann mit Frühlingszwiebeln und 1 TL Sesamsamen garniert. Die Brühe wird mit Sojasauce, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Chiliflocken und frischen Kräutern für eine warme, sättigende Mahlzeit gewürzt.

1.488kcal

2 Portionen · 1.542 g

Eiweiß
133 g
Kohlenhydrate
126 g
Fett
49 g
Ballaststoffe
8 g
  • Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
  • Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
  • KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.

Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.

2

g
  • Rinderbrühe500 Milliliter
  • Rindersteaks2
  • Karotte1
  • Frühlingszwiebeln2
  • Zitronengras1
  • Eier2
  • Ramen-Nudeln2
  • Sesam1 Teelöffel
  • Sojasauce
  • Olivenöl
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer
  • Chiliflocken
  • Gemischte Kräuter
  • Butter50 Gramm
  • Schalotte1
  • Knoblauchzehen3

Das Steak vorbereiten

  1. 1

    Rindersteaks mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    Eine Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  3. 3

    Die Steaks von beiden Seiten anbraten, bis sie medium-rare sind (etwa 3–4 Minuten pro Seite).

    Kochtimer4 Min.
  4. 4

    Die Steaks herausnehmen und 5 Minuten ruhen lassen.

    Kochtimer5 Min.

Butter- und Kräuterbad

  1. 5

    Die ruhenden Steaks zurück in die Pfanne geben.

  2. 6

    50 Gramm Butter und frische Kräuter hinzufügen.

  3. 7

    Die geschmolzene Butter 2–3 Minuten lang über die Steaks löffeln, während du sie begießt.

    Kochtimer3 Min.
  4. 8

    Die Steaks herausnehmen und beiseitestellen.

Die Brühe zubereiten

  1. 9

    In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen.

  2. 10

    Die geschnittene Schalotte, 3 Knoblauchzehen (geschnitten) und das zerdrückte Zitronengras 2–3 Minuten anbraten, bis sie duften.

    Kochtimer3 Min.
  3. 11

    Die geschnittene Karotte hinzufügen und weitere 2 Minuten kochen.

    Kochtimer2 Min.
  4. 12

    Mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken würzen.

  5. 13

    Sojasauce nach Geschmack einrühren und 1 Minute kochen.

    Kochtimer1 Min.
  6. 14

    500 ml Rinderbrühe eingießen (Wasser hinzufügen, falls mehr Flüssigkeit benötigt wird).

  7. 15

    Die Brühe 10 Minuten köcheln lassen.

    Kochtimer10 Min.

Die Brühe abseihen

  1. 16

    Die Brühe durch ein feinmaschiges Sieb abseihen, um die Feststoffe zu entfernen.

  2. 17

    Die klare Brühe beiseitestellen.

Die Ramen-Nudeln kochen

  1. 18

    Ramen-Nudeln gemäß Packungsanleitung kochen.

  2. 19

    Die Nudeln abgießen und beiseitestellen.

Die Eier vorbereiten

  1. 20

    Eier in einen Topf geben und mit Wasser bedecken.

  2. 21

    6 Minuten kochen für weichgekochte Eier.

    Kochtimer6 Min.
  3. 22

    Die Eier in kaltes Wasser geben, schälen und jedes halbieren.

Das Ramen anrichten

  1. 23

    Die gekochten Ramen-Nudeln auf Schüsseln verteilen.

  2. 24

    Die heiße, abgeseihte Brühe über die Nudeln gießen.

  3. 25

    Die Rindersteaks in Scheiben schneiden und darauf anrichten.

  4. 26

    Die halbierten Eier zu jeder Schüssel hinzufügen.

  5. 27

    Mit 2 Frühlingszwiebeln (gehackt) und 1 TL Sesamsamen garnieren.

  6. 28

    Optional zusätzliche Chiliflocken darüberstreuen, falls gewünscht.

Servieren

  1. 29

    Das Beef Ramen heiß servieren und genießen!

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