Това е обилна и жива салата с паста, която чудесно използва останалото пиле на грил. Тя включва хрупкава смес от айсберг, пикантна рукола и пресни зеленчуци. Острите репички и кълнове от горчица добавят приятна хапка, всичко обединено от кремообразен къри-горчичен дресинг. Идеална е за бърз обяд или непринудена вечеря.
6 Порции · 1727 g
Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.
6
Кипни голяма тенджера с вода.
Добави 250 г паста към врящата вода.
Готви пастата според инструкциите на опаковката, докато стане ал денте.
Изплакни сготвената паста под студена вода.
Постави изплакнатата паста в голяма купа за салата.
Нарежи 300 г пиле на грил на парчета с размер на хапка.
Нарежи 200 г салата айсберг.
Нарежи 0.5 червена чушка.
Нарежи 0.5 краставица.
Нарежи 1 червен лук.
Постави 150 г гръцко кисело мляко в отделна купа за смесване.
Добави 30 г майонеза към киселото мляко.
Добави 1 ч.л. горчица към сместа с кисело мляко.
Добави 0.5 ч.л. червен къри на прах към сместа.
Добави 1 ч.л. шамфъстък сол към сместа.
Добави 0.5 ч.л. черен пипер към сместа.
Разбъркай дресинга старателно, докато стане гладък.
Добави нарязаното пиле към купата с пастата.
Добави нарязаната салата айсберг към купата.
Добави 50 г рукола към купата.
Добави нарязаната червена чушка към купата.
Добави нарязаната краставица към купата.
Добави нарязания червен лук към купата.
Добави 30 г кълнове от репички към купата.
Добави 30 г кълнове от горчица към купата.
Изсипи приготвения дресинг върху съставките за салата в голямата купа.
Разбъркай салатата внимателно, за да се покрие всичко равномерно.
Сервирай салатата с паста и пиле на грил охладена.
Можеш да гарнираш с поръска от пресен нарязан див лук или допълнителни кълнове от репички за повече цвят и вкус.
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.
