Lasaña

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Lasaña

Lasaña de Marcel con Ragú y Bechamel Cremosa Disfruta de esta receta de comida reconfortante definitiva para una lasaña casera clásica con capas de un ragú de carne sustancioso, salsa bechamel aterciopelada y una generosa capa de Parmigiano rallado.

13.391kcal

8 Porciones · 7820 g

Proteína
1005 g
Carbohidratos
279 g
Grasas
896 g
Fibra
62 g
  • Base de datos alemana de composición de alimentos (BLS) – la base de datos nutricional nacional de Alemania.
  • Base de datos suiza de composición de alimentos – para ingredientes que la BLS no cubre.
  • Asignación por IA – cada ingrediente se asigna a la entrada más parecida de la base de datos.

Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.

8

g
  • Cebolla300 gramos
  • Zanahoria300 gramos
  • Tallo de apio300 gramos
  • Carne picada (mixta)1 kilogramo
  • Tomates enlatados9
  • Hojas de laurel3
  • Romero2
  • Sal
  • Pimienta Negra
  • Aceite de oliva50 gramos
  • Mantequilla125 gramos
  • Harina (de trigo) para todo uso125 gramos
  • Leche1 litro
  • Nuez moscada
  • Lámina de lasaña (espinacas)1
  • Parmesano2 kilogramos
  • Diente de ajo

Prepara la Mise en Place de Verduras

  1. 1

    Cebolla (300g): Pica finamente las cebollas.

  2. 2

    Zanahorias (300g): Pela y corta las zanahorias en cubos pequeños de 0.5 cm.

  3. 3

    Apio (300g): Recorta los extremos, lava y corta en cubos pequeños de 0.5 cm.

  4. 4

    Dientes de Ajo: Pela, recorta los extremos y lamina el ajo.

  5. 5

    Parmigiano (2kg): Ralla todo el queso Parmigiano y reserva.

Prepara el Ragú

  1. 6

    Olla Grande: Precalienta tu olla más grande a fuego alto.

  2. 7

    Aceite de Oliva (50g): Añade a la olla.

  3. 8

    Carne Picada (1kg): Añade la carne picada mixta y revuelve ocasionalmente, permitiendo que suelte su contenido de agua.

  4. 9

    Una vez que la mayor parte del agua se haya evaporado, reduce el fuego a medio-alto y deja que la carne se dore hasta que esté dorada (está bien si se pega al fondo).

  5. 10

    Sal & Pimienta: Sazona con una pizca de sal y pimienta.

  6. 11

    Desglasar: Si la carne empieza a pegarse, añade un chorrito de agua y raspa los trozos dorados del fondo.

  7. 12

    Añade Verduras: Incorpora la cebolla, zanahorias, apio y ajo preparados. Sofríe hasta que las verduras tomen un poco de color.

  8. 13

    Tomates en Lata (9 Mutti): Abre y añade los tomates en lata a la olla.

  9. 14

    Romero (2) & Hojas de Laurel (3): Añade estas hierbas; recuerda su cantidad para retirarlas más tarde.

  10. 15

    Cocinar a Fuego Lento: Reduce el fuego a bajo, cubre con una tapa y deja que el ragú hierva a fuego lento (busca burbujas lentas) durante unas 2-3 horas. Revuelve ocasionalmente y ajusta el sazón según sea necesario hasta que las hojas de romero se desprendan naturalmente de sus tallos.

    Temporizador3 h
  11. 16

    Termina el Ragú: Retira los tallos de romero y las hojas de laurel antes de continuar.

Prepara la Salsa Bechamel

  1. 17

    Olla Grande: Precalienta una olla grande a fuego medio-alto.

  2. 18

    Mantequilla (125g): Añade y deja que se derrita completamente.

  3. 19

    Harina (125g): Incorpora a la mantequilla derretida con un batidor durante un par de minutos para cocinar el sabor a harina cruda.

  4. 20

    Leche (1.25L): Añade gradualmente la leche mientras bates continuamente para evitar grumos; añade más si la salsa se vuelve demasiado espesa.

  5. 21

    Nuez Moscada (½) & Sal: Sazona la salsa con media nuez moscada (rallada) y sal al gusto, batiendo hasta que la bechamel alcance una consistencia suave y cremosa.

Monta la Lasaña

  1. 22

    Precalienta el Horno: Pon tu horno a 180°C.

  2. 23

    Bandeja para Lasaña: Prepara tu bandeja para lasaña.

  3. 24

    Láminas de Lasaña (Espinacas, 1½ paquetes): En un bol con agua, remoja rápidamente las láminas solo por un par de segundos para evitar que se empapen.

Láminas de Lasaña

  1. 25

    Ragú (extiende una capa generosa sobre la pasta)

  2. 26

    Salsa Bechamel (rocía uniformemente)

  3. 27

    Parmigiano (rallado, de tus 2kg preparados, añade una capa gruesa encima)

  4. 28

    Busca hacer varias capas más finas para realzar el sabor.

  5. 29

    Capa Final: Termina con una capa muy gruesa y abundante de Parmigiano.

Hornea y Sirve

  1. 30

    Hornea: Coloca la lasaña en la rejilla superior del horno precalentado y hornea durante 20 minutos, hasta que la parte superior esté ligeramente dorada. (Hornear demasiado tiempo puede hacer que la pasta se empape; una rejilla demasiado baja puede impedir que se dore.)

    Temporizador20 min
  2. 31

    Consejo para el Ragú Sobrante: Cualquier ragú extra se puede guardar en un frasco de vidrio usando un método de enlatado al baño maría, conservándolo hasta por un año, perfecto para una comida rápida con ñoquis o bolitas de mozzarella más adelante.

  3. 32

    Consejo Secreto: La lasaña sabe aún mejor cuando se recalienta en el horno al día siguiente.

  4. 33

    Para Servir: Deja que la lasaña se enfríe un poco antes de servir. Disfrútala con una cucharada de yogur extra y un poco de perejil fresco para decorar.

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