Вкусна и засищаща купа с пикантно овкусена кайма, свежи смесени зеленчуци, кремообразна извара и сладко-пикантен привкус от лют мед, допълнени от пресни плодове и авокадо.
2 Порции · 1353 g
Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.
2
Първо, приготви пресните си съставки. Измий смесените зелени салати, руколата, краставицата, черешовите домати и къпините.
Разрежи черешовите домати наполовина. Нарежи краставицата на полумесеци или на кубчета, както предпочиташ. Нарежи авокадото на тънки ивици или кубчета.
Загрей голям тиган на средно силен огън. Добави каймата и я раздроби с лъжица. Готви, докато стане хубаво кафява и не остане розово, около 5-7 минути.
След като каймата е сготвена, отцеди излишната мазнина от тигана. Овкуси каймата обилно със сол, черен пипер и лют червен пипер на люспи. Разбъркай добре, за да се смесят подправките.
Раздели смесените зелени салати и руколата поравно между две купи за сервиране.
След това добави сготвената кайма във всяка купа, като я поставиш върху зеленчуците.
Подреди черешовите домати, резените краставица, къпините и резените авокадо около каймата във всяка купа.
Добави по една лъжица извара във всяка купа, като я поставиш до останалите съставки.
Завърши всяка купа, като полееш обилно с лют мед. Ако обичаш по-люто, можеш да поръсиш с още малко лют червен пипер на люспи.
Сервирай купите си с лют мед и кайма веднага и се наслади на възхитителната комбинация от сладки, солени и пикантни вкусове!
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.
