Saucisses avec pommes de terre au four et salade fraîche

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Saucisses avec pommes de terre au four et salade fraîche

Un repas réconfortant et facile avec des saucisses tendres bouillies, des pommes de terre au four croustillantes assaisonnées d'un mélange savoureux, et une salade fraîche et croquante.

3 682kcal

4 Portions · 2 932 g

Protéines
123 g
Glucides
189 g
Lipides
261 g
Fibres
33 g
  • Base de données allemande de composition des aliments (BLS) – la base de données nutritionnelles nationale allemande.
  • Base de données suisse de composition des aliments – pour les ingrédients que le BLS ne couvre pas.
  • Association par IA – chaque ingrédient est associé à l’entrée la plus proche de la base de données.

Toutes les valeurs nutritionnelles sont des moyennes calculées à partir des bases de données citées, et non des mesures de laboratoire. La variété, l’origine, la découpe, la conservation, la préparation et les quantités réellement utilisées entraînent des écarts ; les ingrédients associés automatiquement peuvent ajouter des imprécisions. Nous ne garantissons ni l’exactitude ni l’exhaustivité de ces données. Elles ne constituent pas un avis médical ou nutritionnel. Les informations figurant sur l’emballage des produits que tu utilises font foi ; en cas d’allergies, d’intolérances, de maladie, de grossesse ou de régime particulier, adresse-toi à une personne qualifiée.

4

g
  • Saucisses8
  • Pomme de terre1 kilogramme
  • Huile de tournesol30 millilitres
  • Sel5 grammes
  • Poivre Noir2 grammes
  • Ail en poudre3 grammes
  • Piments en flocons2 grammes
  • Laitue iceberg1
  • Tomates3
  • Concombre1
  • Oignons nouveaux3 bottes
  • Huile d'olive45 millilitres
  • Vinaigre balsamique30 millilitres

Préparation des pommes de terre

  1. 1

    Préchauffe ton four à 200°C. Lave soigneusement les pommes de terre, puis coupe-les en quartiers ou en morceaux, en laissant la peau pour plus de croustillant.

  2. 2

    Dans un grand bol, mélange les quartiers de pommes de terre avec l'huile de tournesol, le sel, le poivre noir, la poudre d'ail et les flocons de piment jusqu'à ce qu'ils soient uniformément enrobés. Étale-les en une seule couche sur une plaque de cuisson.

Préparation de la salade

  1. 3

    Lave et coupe la laitue iceberg, les tomates et le concombre. Coupe finement les oignons nouveaux. Combine tous ces ingrédients frais dans un grand saladier.

  2. 4

    Dans un petit bol, fouette ensemble l'huile d'olive, le vinaigre balsamique et une pincée de sel pour créer ta vinaigrette. Mets de côté jusqu'au moment de servir.

Cuisson

  1. 5

    Place la plaque de cuisson avec les pommes de terre assaisonnées dans le four préchauffé. Fais cuire pendant 45-50 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

    Minuteur50 min
  2. 6

    Environ 15 minutes avant que les pommes de terre ne soient prêtes, porte une casserole d'eau à ébullition. Ajoute délicatement les saucisses et réduis le feu pour laisser mijoter. Fais cuire pendant 10-12 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes.

    Minuteur15 min
    Minuteur12 min

Service

  1. 7

    Une fois que les pommes de terre sont parfaitement croustillantes et que les saucisses sont cuites, retire-les respectivement du four et de l'eau.

  2. 8

    Arrose ta salade fraîche avec la vinaigrette préparée juste avant de servir. Dispose les saucisses bouillies, les pommes de terre au four et la salade fraîche dans les assiettes.

  3. 9

    Sers immédiatement et savoure ton délicieux repas fait maison !

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