Pokrój 300g piersi kurczaka w paski.
Rozgrzej 1 łyżkę oleju roślinnego na patelni na średnim ogniu.
Dodaj paski kurczaka na patelnię.
Dopraw czarnym pieprzem do smaku.
Smaż kurczaka przez 5–7 min, aż zbrązowieje ze wszystkich stron i będzie ugotowany.
Sałatka z Kurczakiem Teriyaki
Flora
291 przepisów
Brak
Łatwy
25 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
142 wyświetleń
1 rok temu
Przetłumaczono
Sałatka z Kurczakiem Teriyaki: Lekka i aromatyczna sałatka z delikatnym kurczakiem glazurowanym w bogatym sosie teriyaki, podana na świeżym szpinaku, pomidorach i ogórku.
Brak
Łatwy
25 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Alergeny
Bez laktozy
- Pierś z kurczaka
300 gramy
- Sos Teriyaki
2 łyżki stołowe
- Sos sojowy
1 łyżka stołowa
- Sezam
1 łyżka stołowa
- Olej roślinny
1 łyżka stołowa
- Czarny pieprz
- Pomidory
2
- Ogórek
1
- Szpinak
2 garść
- Sok z połowy cytryny
- Sól
Gdy kurczak będzie gotowy, dodaj 2 łyżki sosu teriyaki i 1 łyżkę sosu sojowego na patelnię.
Dobrze wymieszaj, aby kurczak równomiernie pokrył się sosami.
Gotuj przez kolejne 2–3 min, aż sos lekko zgęstnieje.
Posyp kurczaka 1 łyżką sezamu.
Zdejmij patelnię z ognia.
2 garście świeżego szpinaku
2 średnie pomidory, pokrojone w plastry
1 ogórek, pokrojony w plastry
Skrop sokiem z 1/2 cytryny i dopraw solą do smaku.
Delikatnie wymieszaj.
Podawaj kurczaka teriyaki na przygotowanej sałatce.
Podawaj od razu i smacznego.
Flora
291 przepisów
Brak
Łatwy
25 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Alergeny
Bez laktozy
- Pierś z kurczaka
300 gramy
- Sos Teriyaki
2 łyżki stołowe
- Sos sojowy
1 łyżka stołowa
- Sezam
1 łyżka stołowa
- Olej roślinny
1 łyżka stołowa
- Czarny pieprz
- Pomidory
2
- Ogórek
1
- Szpinak
2 garść
- Sok z połowy cytryny
- Sól
Nie możesz zdecydować co ugotować?
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.