Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Wersja 1.0.5

Krewetki z sałatką z komosy ryżowej

Krewetki z sałatką z komosy ryżowej Recipe Image
Flora

Flora

291 przepisów

Brak

Łatwy

35 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

35 min

Przygotowanie

15 min

Gotowanie

20 min

61 wyświetleń

1 rok temu

Przetłumaczono

Krewetki z sałatką z komosy ryżowej: Lekki i pożywny posiłek z podsmażanymi krewetkami, żywą sałatką z komosy ryżowej ze świeżymi warzywami i bogatymi w białko jajkami na twardo.

Brak

Łatwy

35 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

35 min

Przygotowanie

15 min

Gotowanie

20 min

Alergeny
Halal
Bezglutenowe
  • Krewetka

    200 gramy

  • Ząbki czosnku

    2

  • Masło

    1 łyżka stołowa

  • Sól

  • Czarny pieprz

  • Komosa ryżowa

    100 gramy

  • Ogórek

    1

  • Pomidory

    2

  • Awokado

    1

  • Pietruszka

  • Zielona cebulka

  • Rukola

    2 garść

  • Oliwa z oliwek

    2 łyżki stołowe

  • Sok z połowy cytryny

  • Jajka

    4

Ugotuj komosę ryżową:

  1. 1

    Opłucz 100g komosy ryżowej pod zimną wodą.

  2. 2

    W garnku zagotuj 200 ml wody.

  3. 3

    Dodaj opłukaną komosę ryżową i szczyptę soli.

  4. 4

    Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 min, lub aż woda zostanie wchłonięta, a komosa ryżowa będzie miękka.

  5. 5

    Pozostaw ugotowaną komosę ryżową do ostygnięcia.

W dużej misce połącz

  1. 1

    Ugotowana komosa ryżowa

  2. 2

    1 ogórek, pokrojony w kostkę

  3. 3

    2 pomidory, pokrojone w kostkę

  4. 4

    1 awokado, pokrojone w kostkę

  5. 5

    Świeża natka pietruszki, posiekana

  6. 6

    2 gałązki świeżej zielonej cebulki, posiekane

  7. 7

    2 garście rukoli

  8. 8

    Skrop 2 łyżkami oliwy z oliwek i sokiem z 1/2 cytryny.

  9. 9

    Dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku.

Ugotuj krewetki:

  1. 1

    Na patelni roztop 1 łyżkę masła na średnim ogniu.

  2. 2

    Dodaj 2 posiekane ząbki czosnku i gotuj przez 1 min, aż będzie pachniał.

  3. 3

    Dodaj 200g obranych krewetek i gotuj, aż będą różowe i w pełni ugotowane (około 3–4 min).

  4. 4

    Dopraw solą i czarnym pieprzem.

Ugotuj jajka:

  1. 1

    Umieść 4 jajka w garnku z wodą i zagotuj.

  2. 2

    Po zagotowaniu gotuj przez 10 min, aby uzyskać jajka na twardo.

  3. 3

    Wyjmij jajka, obierz je i pokrój w plasterki.

Podawaj:

  1. 1

    Ułóż ugotowane krewetki, sałatkę z komosy ryżowej i pokrojone jajka na talerzu.

  2. 2

    Podawaj natychmiast i smacznego.

Flora

Flora

291 przepisów

Brak

Łatwy

35 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

35 min

Przygotowanie

15 min

Gotowanie

20 min

Alergeny
Halal
Bezglutenowe
  • Krewetka

    200 gramy

  • Ząbki czosnku

    2

  • Masło

    1 łyżka stołowa

  • Sól

  • Czarny pieprz

  • Komosa ryżowa

    100 gramy

  • Ogórek

    1

  • Pomidory

    2

  • Awokado

    1

  • Pietruszka

  • Zielona cebulka

  • Rukola

    2 garść

  • Oliwa z oliwek

    2 łyżki stołowe

  • Sok z połowy cytryny

  • Jajka

    4

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Drocto presenting MealMatcher

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.

Drocto presenting MealMatcher