Wegańska Kokosowa Panna Cotta

1 godz 0 min·125 wyświetleńPrzetłumaczono
Wegańska Kokosowa Panna Cotta

Po wielu próbach udało mi się: najlepsza kokosowa panna cotta na świecie. Przepis był przeze mnie starannie udoskonalany przez kilka tygodni, z wieloma próbami. Niech to danie smakuje tobie i twoim bliskim.

Alergeny
Wegańskie
Wegetariańskie
Peskatariański
Halal
Bez laktozy
Bezglutenowe
1816kcal

5 Porcji · 689 g

Białko
19 g
Węglowodany
76 g
Tłuszcz
152 g
Błonnik
31 g
  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

5

g
  • Mleko kokosowe400 mililitry
  • śmietana wegańska (z lecytyną sojową)200 mililitry
  • Krem kokosowy50 gramy
  • Cukier60 gramy
  • Agar-agar1 łyżeczka
  • Wanilia
  • skórka pomarańczowa
  • Sól1 szczypta

O składnikach

  1. 1

    Dla wegańskiej śmietanki ważne jest, aby upewnić się, że zawiera lecytynę sojową, dzięki czemu tłuszcz kokosowy nie oddzieli się podczas stygnięcia panna cotty.

  2. 2

    Dla jeszcze zdrowszej alternatywy zamiast cukru można użyć tej samej ilości ksylitolu.

Przygotowanie

  1. 3

    Wymieszaj mleko kokosowe i wegańską śmietankę w garnku.

  2. 4

    Powoli przesiej i wmieszaj agar-agar.

  3. 5

    Wmieszaj wanilię, skórkę pomarańczową i sól.

  4. 6

    Wszystko razem powoli doprowadź do wrzenia.

  5. 7

    Wmieszaj cukier.

  6. 8

    Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.

    Minutnik5 min
  7. 9

    Podziel na porcje i pozostaw do ostygnięcia w temperaturze pokojowej na 10 do 20 minut.

    Minutnik20 min
  8. 10

    Pozostaw w lodówce na noc.

Dekoracja

  1. 11

    Dekoracja panna cotty nie jest zawarta w składnikach przepisu. Polecam ci lustro z rokitnika.

  2. 12

    Wymieszaj 100 ml soku z rokitnika z 1/4 łyżeczki agar-agaru na zimno.

  3. 13

    Powoli podgrzewaj i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.

    Minutnik5 min
  4. 14

    Wlej do butelki z dozownikiem i pozwól ostygnąć w temperaturze pokojowej, ale nie pozwól stężeć!

  5. 15

    Dekoruj według uznania.

  6. 16

    Dodatkowo idealnie pasuje np. domowy sorbet jagodowy!

Polecane przepisy

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.