Hacke 1 Zwiebel fein und presse 2 Knoblauchzehen.
Erhitze in einer Pfanne 2 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze.
Brate die Zwiebel glasig an, gib dann den Knoblauch hinzu und koche ihn eine weitere Minute mit.
Rühre 200 g Rundkornreis, 1 EL Tomatenmark, 1 EL frische Petersilie, 1 EL Dill, 1 TL Minze und 1 TL Piment ein.
Würze mit Salz und Pfeffer nach Geschmack und koche es ein paar Minuten, bis der Reis die Aromen aufgenommen hat.
Nimm es vom Herd und lass die Füllung etwas abkühlen.