Ragoût de haricots aux saucisses

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Ragoût de haricots aux saucisses

Ce copieux ragoût de haricots aux saucisses est un véritable classique réconfortant, parfait pour une soirée douillette ou un repas en famille.

2 614kcal

6 Portions · 3 273 g

Protéines
134 g
Glucides
183 g
Lipides
124 g
Fibres
95 g
  • Base de données allemande de composition des aliments (BLS) – la base de données nutritionnelles nationale allemande.
  • Base de données suisse de composition des aliments – pour les ingrédients que le BLS ne couvre pas.
  • Association par IA – chaque ingrédient est associé à l’entrée la plus proche de la base de données.

Toutes les valeurs nutritionnelles sont des moyennes calculées à partir des bases de données citées, et non des mesures de laboratoire. La variété, l’origine, la découpe, la conservation, la préparation et les quantités réellement utilisées entraînent des écarts ; les ingrédients associés automatiquement peuvent ajouter des imprécisions. Nous ne garantissons ni l’exactitude ni l’exhaustivité de ces données. Elles ne constituent pas un avis médical ou nutritionnel. Les informations figurant sur l’emballage des produits que tu utilises font foi ; en cas d’allergies, d’intolérances, de maladie, de grossesse ou de régime particulier, adresse-toi à une personne qualifiée.

6

g
  • Oignon1
  • Ail2 gousses
  • Huile d'olive2 cuillères à soupe
  • Carottes3
  • Poivrons Rouges2
  • Branches de céleri3
  • Bouillon de bœuf ou de légumes200 millilitres
  • Concentré de tomates3 cuillères à soupe
  • Eau1 litre
  • Haricot blanc en conserve500 grammes
  • Haricot rouge en conserve250 grammes
  • Haricot d'Espagne en conserve250 grammes
  • Saucisses4
  • Sel1 cuillère à café
  • Poivre Noir½ cuillère à café
  • Origan séché1 cuillère à café
  • Menthe verte séchée½ cuillère à café
  • Sarriette d'été½ cuillère à café
  • Curcuma½ cuillère à café
  • Paprika doux en poudre1 cuillère à café
  • Piment de Cayenne¼ cuillère à café
  • Persil¼ botte

Préparation

  1. 1

    Hache finement l'oignon, coupe les carottes en dés, hache les poivrons rouges et les branches de céleri, et hache l'ail.

  2. 2

    Fais revenir les saucisses dans une poêle séparée jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis coupe-les en rondelles et mets-les de côté.

Préparation de la base

  1. 3

    Fais chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande marmite ou une cocotte à feu moyen.

  2. 4

    Ajoute l'oignon haché et fais-le cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide, environ 3 minutes.

    Minuteur3 min
  3. 5

    Incorpore l'ail haché et fais-le revenir pendant encore 30 secondes jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

    Minuteur30 s

Ajout des légumes et du bouillon

  1. 6

    Ajoute les carottes en dés, les poivrons rouges hachés et le céleri haché dans la marmite.

  2. 7

    Verse les 200 ml de bouillon de bœuf ou de légumes.

  3. 8

    Fais cuire les légumes jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir, en remuant de temps en temps, environ 8-10 minutes.

    Minuteur10 min

Approfondir la saveur

  1. 9

    Incorpore les 3 cuillères à soupe de concentré de tomates.

  2. 10

    Fais cuire le concentré de tomates pendant 1-2 minutes, en remuant constamment, pour approfondir sa saveur.

    Minuteur2 min

Mijotage du ragoût

  1. 11

    Ajoute environ 1 litre d'eau dans la marmite, en ajustant la quantité pour obtenir la consistance de ragoût que tu préfères.

  2. 12

    Égoutte et rince les haricots blancs en conserve, les haricots rouges et les haricots d'Espagne. Ajoute-les dans la marmite.

  3. 13

    Porte le ragoût à un léger frémissement et fais-le cuire jusqu'à ce que toutes les saveurs soient bien mélangées et que les légumes soient entièrement tendres, environ 20-30 minutes.

    Minuteur30 min
  4. 14

    Si tu utilises des haricots secs au lieu de haricots en conserve, n'oublie pas de les faire tremper toute une nuit, puis de les faire bouillir deux fois (en changeant l'eau à chaque fois) avant de les ajouter au ragoût pour t'assurer qu'ils cuisent correctement.

Touches finales

  1. 15

    Une fois que les haricots sont bien cuits et tendres, ajoute les saucisses frites coupées en rondelles au ragoût.

  2. 16

    Assaisonne généreusement le ragoût avec du sel, du poivre noir, de l'origan, de la menthe séchée, de la sarriette, du curcuma, du paprika doux en poudre et du piment de Cayenne. Remue bien pour mélanger.

  3. 17

    Réduis le feu à doux et laisse le ragoût mijoter pendant encore 10-15 minutes, pour que les saveurs se mélangent.

    Minuteur15 min

Service

  1. 18

    Sers le ragoût de haricots aux saucisses chaud dans des bols.

  2. 19

    Garnis chaque portion de persil frais haché avant de déguster.

1 Avis de recette

10,0/10

Marcel Aichberger

Great to eat all week. The sausage was a "Waldviertler" as good sausages are quite hard to come by in Austria. I recommend with some toasted bread.

10/10

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