Mofo Akondro: Plátanos fritos tradicionales de Madagascar en una capa crujiente

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Mofo Akondro: Plátanos fritos tradicionales de Madagascar en una capa crujiente

Mofo Akondro (pronunciado "Mufu Akundju") es una popular comida callejera de Madagascar, a menudo disfrutada como un dulce o para el desayuno. Estos crujientes buñuelos de plátano, envueltos en una masa ligeramente dulce, reflejan la sencillez y la riqueza de la cocina malgache. Son un signo de hospitalidad y una parte esencial de muchas reuniones, perfectos para traer un toque de Madagascar a tu cocina.

Alérgenos
Vegano
Vegetariano
Pescetariano
Halal
Sin lactosa
3286kcal

4 Porciones · 2701 g

Proteína
49 g
Carbohidratos
523 g
Grasas
100 g
Fibra
37 g
  • Base de datos alemana de composición de alimentos (BLS) – la base de datos nutricional nacional de Alemania.
  • Base de datos suiza de composición de alimentos – para ingredientes que la BLS no cubre.
  • Asignación por IA – cada ingrediente se asigna a la entrada más parecida de la base de datos.

Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.

4

g
  • Plátanos10
  • Harina de trigo200 gramos
  • Harina de arroz125 gramos
  • almidón de maíz30 gramos
  • Azúcar de caña70 gramos
  • Levadura en Polvo1 cucharadita
  • agua tibia350 mililitros
  • Aroma de vainilla1 chorrito
  • Sal1 pizca
  • Aceite vegetal1000 mililitros

Preparación de la masa

  1. 1

    Pon la harina de arroz, harina de trigo, maicena, azúcar de caña, levadura en polvo y una pizca de sal en un bol grande y mezcla bien los ingredientes secos.

  2. 2

    Añade el agua tibia y el aroma de vainilla. Bate todo con un batidor hasta obtener una masa suave y sin grumos.

  3. 3

    Cubre el bol y deja reposar la masa al menos una hora a temperatura ambiente. Esto ayuda a que la masa desarrolle la consistencia adecuada.

Preparación de los plátanos

  1. 4

    Pela los plátanos y corta cada plátano transversalmente en dos trozos iguales. Es importante no partirlos por la mitad a lo largo.

Fritura

  1. 5

    Calienta el aceite vegetal en una olla profunda o freidora a unos 170°C (340°F). El aceite debe ser suficiente para que los plátanos puedan flotar.

  2. 6

    Sumerge los trozos de plátano preparados uno a uno completamente en la masa con un tenedor, asegurándote de que queden bien cubiertos por todas partes.

  3. 7

    Introduce los plátanos cubiertos con cuidado en el aceite caliente inmediatamente. Fríelos por tandas hasta que la capa de masa esté dorada y crujiente. Esto suele tardar de 2 a 3 minutos por cada lado.

    Temporizador3 min
  4. 8

    Retira los plátanos fritos del aceite con una espumadera y colócalos sobre un plato forrado con papel de cocina o en un bol para que absorban el exceso de aceite.

Servir y disfrutar

  1. 9

    Sirve los Mofo Akondro preferiblemente de inmediato, mientras aún estén calientes y crujientes.

  2. 10

    Estos dulces buñuelos de plátano son excelentes para el desayuno con una taza de café o como un dulce tentempié entre comidas.

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