Prei met Room- en Parmezaanse Saus

30 min·189 weergavenVertaald
Prei met Room- en Parmezaanse Saus

De auteur heeft geen beschrijving voor dit recept geschreven.

591kcal

3 Porties · 519 g

Eiwit
27 g
Koolhydraten
19 g
Vetten
43 g
Vezels
7 g
  • Duitse voedingswaardedatabank (BLS) – de nationale voedingswaardedatabank van Duitsland.
  • Zwitserse voedingswaardedatabank – voor ingrediënten die de BLS niet dekt.
  • AI-koppeling – elk ingrediënt wordt gekoppeld aan het best passende item in de databank.

Alle voedingswaarden zijn gemiddelden die uit de genoemde databanken zijn berekend en geen laboratoriummetingen. Ras, herkomst, snit, bewaring, bereiding en de werkelijk gebruikte hoeveelheden zorgen voor afwijkingen; bij automatisch gekoppelde ingrediënten kunnen extra onnauwkeurigheden ontstaan. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor de juistheid en volledigheid van deze gegevens. Ze vormen geen medisch of voedingskundig advies. De informatie op de verpakking van de producten die je gebruikt is doorslaggevend; neem bij allergieën, intoleranties, ziekte, zwangerschap of een bijzonder dieet contact op met een gekwalificeerde deskundige.

3

g
  • Preien2
  • Lichte room (15 %)100
  • Zout
  • Zwarte peper
  • Chiliflakes
  • Parmezaanse kaas (geraspt)50 gram
  • Nootmuskaat
  • Olijfolie1 eetlepel

Instructies

  1. 1

    Bereid de prei voor

  2. 2

    Was de prei goed, snijd hem in ringen en leg ze in een kleine ovenschaal zodat ze de hele bodem bedekken.

  3. 3

    Kruiden

  4. 4

    Voeg 1 el olijfolie toe, giet de room over de prei en breng op smaak met zout, zwarte peper, nootmuskaat en chilivlokken. Voeg de geraspte Parmezaanse kaas toe zodat deze de prei volledig bedekt.

  5. 5

    Bakken

  6. 6

    Bak op 180 C gedurende 20-25 minuten (of totdat de prei licht aangebrand is, dat geeft ze veel smaak).

    Kookwekker25 min
  7. 7

    Bereid de prei voor Was de prei goed, snijd hem in ringen en leg ze in een kleine ovenschaal zodat ze de hele bodem bedekken.

  8. 8

    Kruiden Voeg 1 el olijfolie toe, giet de room over de prei en breng op smaak met zout, zwarte peper, nootmuskaat en chilivlokken. Voeg de geraspte Parmezaanse kaas toe zodat deze de prei volledig bedekt.

  9. 9

    Bakken Bak op 180 C gedurende 20-25 minuten (of totdat de prei licht aangebrand is, dat geeft ze veel smaak).

    Kookwekker25 min

Aanbevolen recepten

Kun je niet kiezen wat je wilt koken?

Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.