Stroganoff de Ternera con Puré de Patatas

50 min·20 vistasTraducido
Stroganoff de Ternera con Puré de Patatas

Un plato clásico y reconfortante de inspiración rusa con tierna ternera en finas lonchas y champiñones terrosos cocinados en una salsa rica y sabrosa con mostaza de Dijon y salsa Worcestershire. Servido sobre una cama de puré de patatas especiado.

2442kcal

4 Porciones · 2428 g

Proteína
181 g
Carbohidratos
202 g
Grasas
97 g
Fibra
28 g
  • Base de datos alemana de composición de alimentos (BLS) – la base de datos nutricional nacional de Alemania.
  • Base de datos suiza de composición de alimentos – para ingredientes que la BLS no cubre.
  • Asignación por IA – cada ingrediente se asigna a la entrada más parecida de la base de datos.

Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.

4

g
  • Carne de res600 gramos
  • Bicarbonato de sodio½ cucharadita
  • Sal2½ cucharaditas
  • Pimienta Negra1½ cucharaditas
  • Mantequilla95 gramos
  • Cebolla1
  • Seta500 gramos
  • Diente de ajo3 dientes
  • Harina (de trigo) para todo uso1 cucharada
  • Caldo de carne250 mililitros
  • Crema ligera (15 %)120 mililitros
  • Salsa Worcestershire1 cucharada
  • Mostaza de Dijon2 cucharaditas
  • Patata1 kilogramo
  • Leche120 mililitros
  • Nuez moscada en polvo¼ cucharadita

Preparación

  1. 1

    Corta 600 g de ternera en tiras finas.

  2. 2

    Sazona las tiras de ternera con 0.5 cdta de sal, 0.25 cdta de pimienta negra y 0.5 cdta de bicarbonato de sodio.

  3. 3

    Pela 1 kg de patatas.

  4. 4

    Corta las patatas peladas en cubos del mismo tamaño.

  5. 5

    Corta 1 cebolla en rodajas.

  6. 6

    Corta 500 g de champiñones en rodajas.

  7. 7

    Pica 3 dientes de ajo.

Cocinando la Ternera

  1. 8

    Derrite 15 g de mantequilla en una sartén grande a fuego alto.

  2. 9

    Fríe las tiras de ternera rápidamente hasta que estén doradas por todos lados.

  3. 10

    Retira la ternera de la sartén y resérvala en un plato.

Cocinando las Patatas

  1. 11

    Lleva una olla grande de agua a ebullición.

  2. 12

    Añade 1 cdta de sal al agua hirviendo.

  3. 13

    Añade los cubos de patata a la olla y hiérvelos hasta que estén completamente tiernos.

Cocinando el Stroganoff

  1. 14

    Derrite 15 g de mantequilla en la misma sartén utilizada para la ternera a fuego medio.

  2. 15

    Fríe la cebolla en rodajas hasta que esté suave y ligeramente dorada.

  3. 16

    Añade los champiñones en rodajas y 15 g adicionales de mantequilla a la sartén.

  4. 17

    Cocina los champiñones hasta que estén dorados.

  5. 18

    Añade el ajo picado a la sartén.

  6. 19

    Sazona las verduras con 0.5 cdta de sal y 0.25 cdta de pimienta negra.

  7. 20

    Espolvorea 1 cucharada de harina sobre las cebollas y los champiñones en la sartén.

  8. 21

    Remueve todo a fondo para cubrir las verduras con la harina y crear una base para la salsa.

  9. 22

    Vierte 250 ml de caldo de ternera en la sartén.

  10. 23

    Vierte 120 ml de nata para cocinar en la sartén.

  11. 24

    Añade 1 cucharada de salsa Worcestershire y 2 cdtas de mostaza de Dijon al líquido.

  12. 25

    Remueve bien la salsa para combinar todos los ingredientes y disolver la capa de harina.

  13. 26

    Vuelve a poner la ternera cocida y cualquier jugo recogido en la sartén.

  14. 27

    Remueve la mezcla para cubrir la ternera completamente con la salsa.

  15. 28

    Cocina a fuego lento el stroganoff de ternera a fuego bajo durante 10 minutos para que espese.

    Temporizador10 min

Terminando el Puré de Patatas

  1. 29

    Escurre completamente las patatas cocidas.

  2. 30

    Machaca las patatas a fondo en la olla.

  3. 31

    Combina 120 ml de leche y 50 g de mantequilla en un cazo pequeño.

  4. 32

    Calienta el cazo suavemente a fuego bajo hasta que la mantequilla se derrita completamente en la leche.

  5. 33

    Vierte el líquido tibio de leche y mantequilla directamente en el puré de patatas.

  6. 34

    Sazona las patatas al gusto con sal, pimienta negra y una pizca de nuez moscada molida.

  7. 35

    Mezcla el puré de patatas dinámicamente hasta que esté suave y cremoso.

Sirviendo

  1. 36

    Extiende una base generosa de puré de patatas en un plato de servir.

  2. 37

    Sirve el stroganoff de ternera caliente directamente sobre el centro de la base de patata.

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