Kulki z komosy ryżowej
- 1
Podsmaż kulki z komosy ryżowej na oliwie z oliwek na patelni na średnim ogniu, aż będą złocistobrązowe.
Orzeźwiająca sałatka z chrupiącymi kulkami z komosy ryżowej, świeżymi warzywami i kremowym sosem jogurtowym. Idealna na lekki obiad lub kolację! Do kulek z komosy ryżowej polecam przepis "Kulki z komosy ryżowej z warzywami" od @Flora!
2 Porcje · 1068 g
Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.
2
Podsmaż kulki z komosy ryżowej na oliwie z oliwek na patelni na średnim ogniu, aż będą złocistobrązowe.
Wyciśnij cytrynę i wymieszaj z jogurtem.
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Umyj i pokrój sałatę lodową na małe kawałki.
Umyj marchewki, opcjonalnie obierz i zetrzyj na grubej tarce.
Usuń gniazda nasienne z papryki i pokrój ją na kawałki wielkości kęsa.
Opcjonalnie obierz ogórka, przekrój wzdłuż na pół i pokrój na kawałki wielkości kęsa.
Wymieszaj pokrojone warzywa z przygotowanym sosem. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Ładnie ułóż zamarynowaną sałatkę na dwóch talerzach.
Ułóż chrupiące kulki z komosy ryżowej na sałatce.
Oderwij świeżą kolendrę według uznania i posyp nią sałatkę oraz kulki.
Weź resztę sosu jogurtowego i udekoruj nim sałatkę. Na zdjęciu użyłem rękawa cukierniczego.
Podawaj sałatkę od razu i ciesz się swoim lekkim i smacznym daniem!
Smacznego!
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.