Bulgarische Banitza-Dreiecke

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Bulgarische Banitza-Dreiecke

Bulgarische Banitza-Dreiecke sind ein traditioneller Gebäcksnack aus knusprigem Filoteig und einer herzhaften Füllung aus weißem bulgarischem Käse, Eiern und einer würzigen Joghurtmischung.

Allergene
Vegetarisch
Pescetarisch
Halal
1.633kcal

8 Portionen · 484 g

Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
55 g
Fett
128 g
Ballaststoffe
2 g
  • Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
  • Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
  • KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.

Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.

8

g
  • Filoteigblätter6
  • Bulgrischer Weißkäse200 Gramm
  • Eier3
  • Butter50 Gramm
  • Sonnenblumenöl2 Esslöffel
  • Joghurt1 Esslöffel
  • Natron
  • Salz

Die Füllung vorbereiten

  1. 1

    In einer Schüssel 200 Gramm weißen bulgarischen Käse zerbröseln.

  2. 2

    3 große Eier hinzufügen und gut vermischen.

  3. 3

    In einer kleinen Schüssel 1 EL Joghurt mit ½ TL Backpulver vermischen und 5 Minuten stehen lassen.

    Kochtimer5 Min.
  4. 4

    Die Joghurtmischung unter die Käse-Ei-Mischung rühren.

  5. 5

    Mit Salz abschmecken.

Den Filoteig vorbereiten

  1. 6

    6 Blätter Filoteig nehmen und jedes Blatt halbieren, sodass du 12 halbe Blätter erhältst.

Die Dreiecke zusammenfügen

  1. 7

    Für jedes Dreieck zwei halbe Blätter übereinanderlegen.

  2. 8

    Das obere Blatt mit einer Mischung aus 50 Gramm Butter und 2 EL Sonnenblumenöl bestreichen.

  3. 9

    Einen Löffel der Füllung an einen Rand des Teigs geben.

  4. 10

    Den Teig über die Füllung falten, um ein Dreieck zu formen, und rollen, bis es vollständig umschlossen ist.

Die Banitza in der Heißluftfritteuse zubereiten

  1. 11

    Die Heißluftfritteuse auf 180°C (350°F) vorheizen.

  2. 12

    Die gefüllten Dreiecke in den Korb der Heißluftfritteuse legen.

  3. 13

    Bei Bedarf leicht mit zusätzlicher geschmolzener Butter bestreichen.

  4. 14

    In der Heißluftfritteuse 10–12 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind.

    Kochtimer12 Min.

Servieren

  1. 15

    Die Banitza vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.

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