Pyszna i sycąca miseczka z pikantną mieloną wołowiną, świeżymi mieszanymi sałatami, kremowym twarożkiem, słodko-pikantnym akcentem ostrego miodu, uzupełniona świeżymi owocami i awokado.
2 Porcje · 1353 g
Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.
2
Najpierw przygotuj świeże składniki. Umyj mieszane sałaty zielone, rukola, ogórek, pomidorki koktajlowe i jeżyny.
Przekrój pomidorki koktajlowe na pół. Pokrój ogórek w półksiężyce lub w kostkę, jak wolisz. Pokrój awokado w cienkie paski lub kostkę.
Rozgrzej dużą patelnię na średnio-wysokim ogniu. Dodaj mieloną wołowinę i rozdrobnij ją łyżką. Smaż, aż ładnie się zrumieni i nie będzie różowego koloru, około 5-7 minut.
Gdy wołowina będzie usmażona, odcedź nadmiar tłuszczu z patelni. Obficie dopraw wołowinę solą, czarnym pieprzem i płatkami chili. Dobrze wymieszaj, aby połączyć przyprawy.
Podziel mieszane sałaty zielone i rukola równo między dwie miseczki.
Następnie dodaj usmażoną mieloną wołowinę do każdej miseczki, układając ją na sałacie.
Ułóż pomidorki koktajlowe, plasterki ogórka, jeżyny i plasterki awokado wokół wołowiny w każdej miseczce.
Nałóż twarożek do każdej miseczki, umieszczając go obok pozostałych składników.
Na koniec polej każdą miseczkę obfitą ilością ostrego miodu. Jeśli lubisz więcej ostrości, możesz posypać jeszcze kilkoma płatkami chili.
Podawaj swoje miseczki z mieloną wołowiną i ostrym miodem natychmiast i ciesz się wspaniałą mieszanką słodkich, pikantnych i ostrych smaków!
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.
