Пролетна салата с картофи

15 мин·59 прегледа
Пролетна салата с картофи

Trust me, bro. The pic ain’t even close to how yummi it actually is. Easter-style salad (Pt. 2 - with potatoes)

Алергени
Вегетариански
Пескетариански
Халал
Без глутен
883ккал

4 Порции · 1192 g

Протеини
28 g
Въглехидрати
61 g
Мазнини
54 g
Фибри
11 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

4

g
  • 4-5 картофа
  • 2-3 репички
  • Пресен Лук2 връзки
  • Авокадо1
  • 2-3 връзки магданоз
  • голяма краставица (или 2 средни)1
  • с.л. кисело мляко3
  • с.л. майонеза2
  • с.л. горчица1
  • Мед
  • Сол

Инструкции

  1. 1

    Сваряваме си картофите

  2. 2

    През това време си измиваме и нарязваме всички останали продукти

  3. 3

    Сваряваме си картофите

  4. 4

    Правим дресинга като смесим киселото мляко, майонезата, горчицата и меда

  5. 5

    Слагаме в подходящ съд сварените картофи заедно с всички останали вече нарязани продукти.

  6. 6

    Овкусяваме салатата със сол преди да сме добавили дресинга и след като го добавим още веднъж

  7. 7

    Ядем минимум 2 порции

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.