Kebab Beyti z sosem pomidorowym i jogurtem

50 min·30 wyświetleńPrzetłumaczono
Kebab Beyti z sosem pomidorowym i jogurtem

Wizualnie efektowne danie inspirowane kuchnią turecką, składające się z doprawionej mielonej wołowiny ciasno zwiniętej w chlebek lawasz. Pokrojone na kawałki wielkości kęsa i pieczone pionowo do uzyskania złotego koloru, krążki kebaba układane są w okazałą piramidę na bogatym sosie pomidorowym z czosnkiem i bazylią, a całość wykańcza się chłodną strużką kremowego jogurtu.

2265kcal

4 Porcje · 1005 g

Białko
132 g
Węglowodany
160 g
Tłuszcz
115 g
Błonnik
21 g
  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

4

g
  • Mięso mielone wołowe500 gramy
  • Cebula1
  • Sól1 łyżeczka
  • Czarny pieprz½ łyżeczka
  • Kmin rzymski½ łyżeczka
  • Słodka papryka w proszku1 łyżeczka
  • chleby lawasz3
  • Masło15 gramy
  • Ząbek czosnku2 ząbki
  • Przecier pomidorowy400 gramy
  • Bazylia1 pęczek
  • Jogurt grecki200 gramy

Przygotowanie

  1. 1

    Rozgrzej piekarnik do 200°C (392°F).

  2. 2

    Posiekaj 1 cebulę na bardzo małe kawałki.

  3. 3

    Umieść 500 g mielonej wołowiny w dużej misce.

  4. 4

    Dodaj posiekaną cebulę do miski z wołowiną.

  5. 5

    Dopraw mieszankę 1 łyżeczką soli.

  6. 6

    Dodaj 0,5 łyżeczki czarnego pieprzu do mieszanki.

  7. 7

    Dodaj 0,5 łyżeczki kuminu.

  8. 8

    Wmieszaj 1 łyżeczkę słodkiej papryki w proszku.

  9. 9

    Dokładnie wymieszaj mięso i przyprawy rękami.

  10. 10

    Rozłóż 3 chlebki lawasz płasko na czystej powierzchni roboczej.

  11. 11

    Rozprowadź mieszankę mięsną równomiernie po powierzchni każdego chlebka lawasz.

  12. 12

    Zwiń każdy chlebek lawasz ciasno w długi rulon.

  13. 13

    Pokrój zwinięte rulony na małe, równe kawałki wielkości kęsa.

  14. 14

    Wyłóż dużą blachę do pieczenia papierem do pieczenia.

  15. 15

    Ułóż pokrojone kawałki pionowo i blisko siebie na blasze do pieczenia.

Gotowanie

  1. 16

    Piecz kawałki w piekarniku przez 20 minut.

    Minutnik20 min
  2. 17

    Upewnij się, że mięso jest w pełni upieczone.

  3. 18

    Posiekaj 2 ząbki czosnku.

  4. 19

    Posiekaj 1 pęczek świeżej bazylii.

  5. 20

    Roztop 15 g masła w małym rondelku na średnim ogniu.

  6. 21

    Dodaj posiekany czosnek do rondelka.

  7. 22

    Smaż czosnek przez 1 minutę, aż będzie pachnący.

    Minutnik1 min
  8. 23

    Wlej 400 g przecieru pomidorowego do rondelka.

  9. 24

    Dodaj posiekaną bazylię do sosu pomidorowego.

  10. 25

    Duś sos na małym ogniu przez 10 minut.

    Minutnik10 min

Podawanie

  1. 26

    Rozprowadź ciepły sos pomidorowy w okrągłej kałuży na dużym talerzu.

  2. 27

    Ułóż upieczone kawałki kebaba pionowo w kształt piramidy na sosie.

  3. 28

    Polej jogurtem greckim wierzch piramidy kebaba.

Polecane przepisy

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.